拍出健康来

**章 认识中医 一、什么是中医 二、阴阳学说 三、五行学说 四、经络学说与十二经脉 第二章 常用拍打穴位及按摩手法 一、常用拍打穴位 二、常用按摩手法 第三章 拍打健身操 一、日常养生基 二、拍打手法及要求 三、拍打健身操动作详解 第四章 常见病拍打按摩 一、头痛 二、感冒发热 三、牙痛 四、高血压 五、低血压 六、糖尿病 七、腰痛 八、膝关节炎 九、肩周炎 十、颈椎病 十一、便秘 十二、腹泻 十三、腹胀 十四、失眠 十五、脑萎缩 附 自制按摩棒