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图文详情
- ISBN:9787500963196
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:192
- 出版时间:2023-07-01
- 条形码:9787500963196 ; 978-7-5009-6319-6
内容简介
"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路,设计套路动作库,是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材,预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路,有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分,每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点,分类清晰,图片清晰明了,文字简洁。 "
目录
1 步型
1.1 弓步
1.2 马步
1.3 仆步
1.4 虚步
1.5 歇步(坐盘)
1.6 并步
1.7 插步
1.8 丁步
1.9 叉步
1.10 横裆步
2 步法
2.1 进步
2.2 退步
2.3 上步
2.4 撤步
2.5 击步
2.6 行步
3 腿法
3.1 直摆
3.2 屈伸
4 平衡
4.1 直立
4.2 仰身
4.3 俯身
4.4 屈蹲
4.5 独立式
5 跳跃
5.1 直体
5.2 其他
6 器械方法
6.1 剪腕花
6.2 绞剑
1.1 弓步
1.2 马步
1.3 仆步
1.4 虚步
1.5 歇步(坐盘)
1.6 并步
1.7 插步
1.8 丁步
1.9 叉步
1.10 横裆步
2 步法
2.1 进步
2.2 退步
2.3 上步
2.4 撤步
2.5 击步
2.6 行步
3 腿法
3.1 直摆
3.2 屈伸
4 平衡
4.1 直立
4.2 仰身
4.3 俯身
4.4 屈蹲
4.5 独立式
5 跳跃
5.1 直体
5.2 其他
6 器械方法
6.1 剪腕花
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