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  • ISBN：9787500963257
  • 装帧：平装-胶订
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：16开
  • 页数：192
  • 出版时间：2023-09-01
  • 条形码：9787500963257 ; 978-7-5009-6325-7

内容简介

"此套从书为“武术套路裁判员、教练员考试指定用书”。丛书主要围绕第三套国际武术竞赛套路，设计套路动作库，是套路改革科研课题项目。这一系列是国家规定竞赛套路素材，预计武校、社会上的人员也都会用到此丛书。 本书为《竞技武术套路动作库》丛书中的《长拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肘法六个部分，每个套路都详细地写出传统术语、现代术语、源流、技法、动作过程及动作要点，分类清晰，图片清晰明了，文字简洁。 "

目录

1 手型
1．1 凤眼拳
1．2 虎爪
1．3 鹤嘴手
1．4 鹤顶手
1．5 单指

2 手法
2．1 挂拳
2．2 挂盖拳
2．3 鞭拳
2．4 扫拳
2．5 抛拳
2．6 摊手
2．7 撞拳
2．8 盖拳
2．9 冲拳
2．10 劈掌
2．11 按掌
2．12 伏掌
2．13 插掌
2．14 标掌
2．15 挑掌

3 肘法
3．1 撞肘
3．2 挑肘
3．3 压肘

4 桥法
4．1 滚桥
4．2 缠桥
4．3 沉桥
4．4 穿桥
4．5 盘桥
4．6 截桥
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