图解运动损伤与康复训练(汉竹)(精)

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作者：吴立东

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健身

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图文详情

ISBN：9787571333485
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：189
出版时间：2023-09-01
条形码：9787571333485 ; 978-7-5713-3348-5

本书特色

引发运动损伤的因素有哪些？运动损伤发生后，如何紧急做出正确的处理？后续治疗与康复的注意事项有哪些？ …… 随着我国竞技体育和全民健身事业的开展，人们在运动中出现损伤不可避免，因此运动损伤的预防和照护工作尤为重要。有鉴于此，浙江大学医学院附属第二医院骨科专家吴立东、王瑞旻率领14人的专家团队联合执笔，为专业运动员和运动爱好者提供全面的运动损伤预防、治疗与康复指导。全书绘有100多幅插画，涉及13个人体部位的肌肉、骨骼，74种常见运动损伤以及54项康复训练的图解。所有配图前期都经过插画师和专家团队反复打磨确认，历经半年绘制完成，*后再经专业院校老师审核，确保每块肌肉和骨骼准确无误，得到业内人士的广泛推荐与好评。这是一本适合中国人的运动损伤康复书，不管是专业医师，还是专业运动员、体育爱好者，都能轻松掌握运动损伤识别、预防、治疗和康复方法，给健康运动提供安全保障。

内容简介

俗话说“生命在于运动”。但运动要讲科学，只有科学的运动才有利于健康。身处后疫情时代，运动健康需求逐渐增多，伴随而来的是运动损伤的高发。本书按从头到脚的顺序，详细展示了人体13个部位的骨骼、肌肉解剖图，图谱式的呈现方式，清晰地展示肌肉、骨骼、关节系统的构成和运动形式，图文并茂地呈现运动损伤的发生机理和症状。手绘74种常见的运动损伤示意图，指导读者**时间正确处理损伤。从紧急处理方案、治疗方法、可能出现的并发症、远期预后等方面，提供全面、权威的治疗与护理意见。书中介绍了54项有效、安全的运动损伤康复训练，结合70多幅手绘插画，精准展现上肢、背部、下肢等部位的康复训练步骤、要领等诸多知识，实现运动损伤的科学恢复。此外，本书还讲述了科学运动的原则、引发运动损伤的危险因素、运动损伤的预防、不同人群运动注意事项和运动损伤应急处理实例。翻开本书，不管你是专业运动员，还是体育爱好者，都可以在运动过程中更好地保护自己，帮助他人。

**章运动损伤的预防与应急处理 **节运动的 FITT 原则 FITT 原则引导科学运动 FITT 原则的四个要素 …… 第二节引发运动损伤的危险因素自身因素外在条件 …… 第三节运动损伤的预防树立“安全**”的理念根据运动特点和身体状态选择运动项目 …… 第四节不同人群运动注意事项儿童运动注意事项女性运动注意事项 …… 第五节运动损伤的应急处理运动损伤的种类常见运动损伤应急处理实例第二章运动损伤的治疗 **节治疗原则急性期的处理原则恢复期的治疗与锻炼原则第二节上肢损伤的治疗肩部及上臂的构成常见肩部运动损伤 …… 第三节背部及脊柱损伤的治疗背部及脊柱的构成常见背部及脊柱运动损伤 …… 第四节下肢损伤的治疗骨盆、髋部及大腿的构成常见骨盆及髋部运动损伤 …… 第三章运动损伤的康复 **节康复的目的和原则将功能恢复到受伤前的水平安全回归运动 …… 第二节康复的主要内容和阶段运动损伤康复的主要内容运动损伤康复的阶段 …… 第三节常见的康复训练上肢运动损伤康复训练背部及脊柱运动损伤康复训练 ……

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相关资料

本书不仅专业地阐述了预防运动损伤的准备工作，还针对人体13个部位常见的74种运动损伤，介绍了科学具体的识别、紧急处理、治疗、康复策略，为体育爱好者及专业运动员提供了全面的安全保障方案。 ——浙江大学医学院附属第二医院骨科主任、浙江省运动系统疾病临床研究中心主任、浙江省医学会骨科学分会主任委员，教授、博士生导师叶招明正确掌握运动损伤的预防、治疗和康复知识很重要。本书介绍了常见的运动损伤预防、应急处理、治疗及康复的方法，图文并茂，为运动爱好者应对运动损伤提供了很好的参考和帮助。 ——浙江省体育科学学会理事长、研究员郭海英全书绘有100多幅人体各部位肌肉、骨骼彩色解剖图，54幅运动损伤康复训练插图，融入了14位医学专家丰富的从业经验，将康复医学与运动训练有机结合，兼顾科学性和实用性，专业人士和普通人皆可从中受益。 ——浙江省运动医学中心副主任、国家体育总局优秀中青年专业技术人才“百人计划”人才杨威斌运动中难免会发生损伤，及时做出正确处理可在很大程度上降低运动损伤的影响。阅读本书，让热爱运动人们掌握必要的运动损伤预防、伤后正确处理知识及恰当的康复手段。 ——上海交通大学附属第六人民医院福建医院骨科主任、国际临床骨测量学会（ISCD）中国区主席施慧鹏

作者简介

吴立东浙江大学医学院附属第二医院骨科副主任、关节外科主任教授、博士生导师在浙江大学医学院附属第二医院骨科临床工作近40年，擅长髋、膝关节外科疾病的诊治。先后在德国、美国和澳大利亚等国进行学术交流和研修。发表论文100余篇，主持完成4项国家自然科学基金、1项浙江省自然科学基金重点项目，并参与多项国家级、省部级关节外科课题研究。王瑞旻温州市人民政府“551 人才”（骨伤科学科带头人）先后在上海交通大学附属第六人民医院骨科、中国人民解放军总医院第七医学中心骨科、北京大学人民医院骨科等处进修，在《中华创伤骨科杂志》等国家级、省级核心刊物发表论文18篇，参与编著《髋、膝、肩关节置换手术图谱与评价》等书。作为户外运动爱好者，致力于运动损伤和骨质疏松防治科普工作。

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