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体育与健康

体育与健康

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  • ISBN:9787568711203
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:26cm
  • 页数:202页
  • 出版时间:2023-05-01
  • 条形码:9787568711203 ; 978-7-5687-1120-3

内容简介

本书主要讲述体育的基础知识、体育与健康的关系、体质健康评价与测试、体育锻炼的基本原则与方法、体育锻炼计划和运动处方以及与中职生生活相关的主要体育项目,如田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、武术、健美操,体育舞蹈、轮滑、定向越野和自行车等相关知识,包括基本技术、战术和比赛规则等内容。

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