高校体育教学与运动训练

**章体育教学概述 **节体育教学基础知识. 第二节体育教学的目标与特点 第三节体育教学的任务与原则 第二章高校体育教育教学理论 节高校体育课程教学理论概述节高校体育课程与教学目标.. 第三节高校体育教学价值观与目标思考:第四节高校体育教学内容体系的构建:第三章高校体育教学模式 节高校体育自主教学模式 节高校体育快乐教学模式: 第三节高校体育网络教学模式:第四章运动训练的原理与方法 节运动训练的理念及发展创新节运动训练的基本原理及原则第三节运动训练的方法及创新探索?第四节运动训练负荷的科学安排?第五章专项身体素质理论及训练方法节专项特征? 节体能与专项能力 第三节专项身体素质训练方法? 第六章体能训练的恢复 节体能训练的运动疲劳的产生与恢复. 节体能训练运动的制定与实施， 第三节体能训练的心理调节 第七章高校体能训练的运动营养 节不同项目运动员体能训练的营养? 节体能训练的营养补充 第三节体能训练的运动: 第四节体重管理. 第五节提高体能训练效果的营养食品 参考文献