包邮学会争取:如何获得更多资源与支持

序言 **部分　会争，才能创造更多利益与信任 **章　如果不会争取，我们会失去什么？
争取无处不在，但不是靠抢
会争的好处，绝不只是得到想要的
要点小结 第二章　职场与人生中，怎样争才更高效？
比仅仅争到手更高级的策略
灵活创造选项，实现高效争取的三组核心能力
失败时的反应，才体现争取能力的真正水平
要点小结 第三章　变对立为合作，离不开信任
江湖凶险，如何赢得信任，也相信对方？
拥有“*佳替代方案”，才能不屑骗人，也不被人骗
要点小结
第二部分　想清楚 | 成于开始之前
第四章　理清自己的需求，提高争取能力
利益：你想要的，未必是你真正需要的
抓住利益，才能高效争取，并避免不开心
搞明白自己到底要什么，是一种需刻意练习的能力
要点小结 第五章　分析对方需求，让交流更加顺畅
对方的利益诉求，不会写在脸上
了解对方需求，才能扩大争取空间
停止瞎猜心思，用好三大方法分析对方需求
要点小结 第六章　提前梳理分歧，寻找争取与合作切入点
分歧，是把蛋糕做大的起点
认清潜在分歧，让自己在争取中更成熟
如何在开谈前就消除潜在分歧？
要点小结
第三部分　聊明白 | 享受做大蛋糕 第七章　大方说清楚要什么，是种硬实力
虚张声势或口是心非，为什么*终会失效？
说清楚要什么，是表达合作意愿*快的方式
怎样才能讲清需求，还能让对方与你合作？
要点小结 第八章　瞎猜对方心思，不如共同讨论清楚需求
“积极聆听”是种什么高级技能？
了解对方需求*容易犯的两种错误
用积极聆听法，引导对方说清楚利益需求
要点小结 第九章　变对手为合作方，避免争取陷入僵局
底线思维，将争取对话推入僵局
四个策略，打开合作的想象力
要点小结
第四部分　化冲突 | 应对复杂博弈 第十章　用公平原则化解分歧，用灵活方案赢得争取
公平原则：被太多人忽视的争取利器
用好公平原则，三步化解分歧
要点小结 第十一章　管好并用好情绪，为沟通减轻阻力，注入动力
　为什么一谈就容易情绪上头？
　成熟的人，如何让情绪乖乖听自己的话？
　两招，学会疏导对方的负面情绪
激发对方的正面情绪，与你一起解决问题
　要点小结 第十二章　用好高难度沟通技巧，将谈崩扭转为合作
　谈成不易，谈崩却太容易
　用好中性表达，清晰表达而不激怒对方
　学会改造对话，避免被对方激怒，并推进对话
　要点小结 第十三章　从容化解谎言与诡计，让成果落地
　温柔又强硬，可以让自己不好骗
　如何应对恶意手段与诡计？
　做好跟进工作，确保成果落地
　要点小结
第五部分　练技能 | 实战案例参考 第十四章　两年错失升职，如何向老板重新争取
　
　被打击时，用好公平原则谈下去
　多些自信，主动创造选项 第十五章　让谈不拢的合作成功发生
　自己实力不够，谈判如何准备？
　开场就被怼，该怎么推进？
　只要用心准备与协调，就能找到解决方案 第十六章　上升期职场妈妈，如何争取家人的理解与支持
　夹杂亲情与矛盾的争取，该如何准备？
　如何让不懂自己的另一半，更支持自己？
　如何让观念不一致的父母，听取自己的建议？ 结语