战略性耐心

前言 在疯转的世界里做一个长期主义者 **部分选择性放弃，为长期思考留出空间 第1章摆脱忙碌才能重新掌控时间 警惕忙碌的诱因 改变对忙碌的崇拜心理 用日历取代清单 第2章应该说“不”的4个信号 没有“太棒了”的感觉 这件事对我来说不重要 处在不擅长的领域 说“是”比说“不”更容易 第二部分在长期目标下做重要且关键的事 第3章 寻找长期目标*好“兴趣优先” 追随自己的好奇心 找到兴趣点的4个方法 挑战极端目标 第4章 只用20%的时间检验目标的可行性 探索兴趣点要在低风险下进行 找到通往目标的明确路径 有效利用20%时间的6种方法 第5章 用波浪式思考制定策略 战略性地确定关注点 采取“抬头看，低头干”模式 波浪式思考的4个关键 第6章 战略性规划时间使收益*大化 为维系人际关系撬动杠杆 为理想的生活方式撬动杠杆 为达成职业目标撬动杠杆 充分发挥自己的优势是*有力的杠杆 第7章 实现目标需要与他人建立真正的连接 短期社交，一年内不提需求 长期社交，利用共同点建立友谊 无限期社交，被优秀的人吸引 成为一名人际网络的连接者 第三部分 在失败与怀疑中持续提升自我效能 第8章 战略性耐心是突破瓶颈的关键 留意两到三年间的微小进步 五年后迎接指数级增长 自我怀疑时至关重要的3个问题 第9章 重新定义失败就能有所收获 理解试错与失败的区别 拓展多条路径通往目标 提高成功概率的2个方法 第10章 成为长期主义者的4个策略 从小处着手，培养延迟满足 制订可行目标，找到自己的节奏 拉长战线， 给梦想预留空间 耐心等待，只要开始就是进步 结 语 拥有3种能力，养成战略性耐心