×
当你放过自己

包邮当你放过自己

¥28.4 (5.7折) ?
1星价 ¥28.4
2星价¥28.4 定价¥49.8
暂无评论
图文详情
  • ISBN:9787522912967
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:208
  • 出版时间:2024-02-01
  • 条形码:9787522912967 ; 978-7-5229-1296-7

本书特色

本书是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍,旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力,重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧,引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响,并教给读者如何放下过去的错误和遗憾,接受自己的不完美,并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式,还是想要重新找回内心的平静和自信,这本书都能为你提供有用的指导和启示。

内容简介

《当你放过自己》是一本关于自我接纳和自我关爱的书籍,旨在帮助人们摆脱内心的焦虑和压力,重新找回内心的平静和自信。书中通过生动的案例和实用的技巧,引导读者认识到自我苛求和自我否定的负面影响,并教给读者如何放下过去的错误和遗憾,接受自己的不完美,并学会关爱自己。无论你是想要改变自己的生活方式,还是想要重新找回内心的平静和自信,这本书都能为你提供有用的指导和启示。

目录

第1章 不畏困难,披荆斩棘勇敢向前001 别抱怨,笑着与困难做朋友吧/002 接受挑战,是走向成功的必经之路/006 敢于冒险,爱拼才会赢/009 遇到生活的烦恼就笑纳/013 经历挫折,是为了更好地前行/017 逆境充满荆棘,却也蕴藏着成功的机遇/021 第2章 学会放下,有一种成熟叫心灵松绑027 放下重负,奔向新生/028 别悔恨,化自责为正能量/032 勇敢且坚定,当机立断/035 你猜疑越多,真诚就越少/037 真实地追求美,但别苛求完美/041 别攀比,找到自己的独特之美/045 第3章 留有余地,做事才能进退自如051 说话留有余地,才能进退自如/052 给人留面子,是优选的相处之道/056 为他人着想,就是在为自己着想/060 理直应气和,得理应饶人/063 做人别太满,凡事留三分/066 原谅别人的错误,就是成全自己/070 ……
展开全部

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航