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图文详情
- ISBN:9787522907321
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:195
- 出版时间:2024-01-01
- 条形码:9787522907321 ; 978-7-5229-0732-1
本书特色
这是一本帮你重启心灵之门的智慧之书。本书从心理学的角度出发,告诉广大的读者朋友们成功的人生来自强大的心灵,并帮助你找到让心灵归位的方法,让我们每个人都能变得强大,能更好地去应对这个世界。 了解自己的内心世界,提高自我认知和情绪管理能力,培养积极乐观的心态,增强内心的力量和自信,实现自我价值的*大化!
内容简介
一个人只有告别脆弱,做到内心强大,才能真正无所畏惧。只有内心强大,才能成为生活的强者,人生的赢家;才能在人生路上无论遇到什么困难都能心无旁骛、努力向前,才能把握幸福。这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作,帮助我们自立自强、戒骄戒躁,寻找幸福生活的身心修养励志之书。《心理学让你内心强大》从心理学的角度出发,深入浅出地讲授了如何成为内心强大的人的“必修心理课程”,引导广大读者把智慧融进生活里,获得幸福的人生。
目录
第01章 激发心理力量:做*勇敢的自己
绝不放弃,才能获得你想要的结果
认清优势,才能形成自己的声音
内心强大,你就拥有幸福的资本
永葆激情,敢于逆流而上
第02章 以小见大:洞悉细微心理现象背后的奥秘
从众心理:“随大流”可能会让你一事无成
詹森心理:偶尔的发挥失常是怎么导致的
犹豫心理:犹豫不决只会让机会白白溜走
第03章 正确认知自我:释放真实的自己
释放心灵,不要随意地否定自己
欣赏自己,开启全新的心灵探索之旅
你了解真实的自己吗
与自己的心灵对话
第04章 掌控自己的大脑:有自己的主见,别人云亦云
控制自己,不要因他人之言心生动摇
勇于说“不”,学会拒绝他人
把持自己,让思维具有远见性
坚信自己,不盲目跟随他人
……
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