养娃如养花:温柔的教养更有力量

第 1 章 温柔教养，养出情绪平稳的孩子 / 1 每个孩子都是一粒种子 / 2 坚持非暴力教育，孩子有自己的生长节奏和习性 / 8 不当斥责会令孩子变坏 / 12 注重沉默的力量 / 15 第 2 章 内外兼顾，创造适合孩子成长的环境 / 19 花期不同，爱和尊重永远是*好的滋养 / 20 创造适合孩子成长的条件，而非放任不管地散养 / 25 给孩子打造一个安静舒适的学习环境 / 28 不要扼杀孩子的好奇心 / 31 支持孩子的异想天开 / 36 陪孩子一起去冒险 / 40 第 3 章 好好说话，别让语言变成暴风雨 / 45 伤害孩子的话犹如暴风雨 / 46 有技巧地讲话，孩子更易接受 / 52 妈妈的幽默，孩子的快乐 / 56 生气时，不迁怒孩子 / 60 孩子都在专注地听着父母的对话 / 64 第 4 章 全方位关注，唤醒孩子的自驱力 / 73 学会赞赏，为他的每一点变化欢呼雀跃 / 74 试着让孩子当你的老师 / 78 善于发现孩子的优点 / 82 第 5 章 换位思考，理解孩子的感受 / 85 孩子也有自己的烦恼 / 86 爱孩子就请放下高姿态 / 90 即便孩子“长势不好”，也不能嫌弃 / 94 持有偏见，不会有好的教育 / 99 第 6 章 正面管教，关心孩子的内心需求 / 103 孩子的叛逆，不能一味压制 / 104 别要求孩子做顺从的羔羊 / 108 允许孩子发出自己的声音 / 114 给予孩子合理争辩的权利 / 117 别用消极比较“激励”孩子 / 121 定期开家庭小会议，给孩子打开心扉的机会 / 124 尽量把选择权交还给孩子 / 129 第 7 章 授之以渔，引导而非逼迫孩子学习 / 133 管得越严，孩子越不爱学习 / 134 诱孩子学，而不是逼孩子学 / 137 2利用逆反心理巧治厌学症 / 142 不要局限于输赢，引导孩子的好胜心 / 146 寓学于乐，让孩子边玩边学 / 150 谨防不良情绪侵扰孩子 / 153 第 8 章 切忌溺爱，别扼杀孩子的生存能力 / 157 妈妈“懒”一点，孩子更勤快 / 158 让孩子自己做好规划 / 163 鼓励孩子直面人生挫折 / 168 培养孩子的独立精神 / 172 对孩子的不合理要求说“不” / 178 第 9 章 内卷时代，孩子身心健康*重要 / 183 高压会逼迫孩子逃离 / 184 以平常心对待升学问题 / 188 别以一次成败论孩子 / 193 不是每个孩子都天赋异禀 / 197 借助艺术为孩子减轻压力 / 201 确定家庭聚会游玩日，留下快乐记忆 / 206 大自然治愈一切 / 211