社会心理学与生活

CHAPTER 01 人可以脱离社会而存在吗？ 01 社会化：为什么“狼孩”无法成为人？ 02 镜中自我：每个人都是他人的一面镜子 03 社会比较：没有参照标准，便无法衡量自我 04 焦点效应：总觉得别人时刻都在关注自己？ 05 透明度错觉：别人能看出你有多紧张吗？ 06 自尊：他人对我们的自尊有什么影响？ 07 自我效能：如何才能正确地提升自尊？ CHAPTER 02 你确定完全了解自己吗？ 01 认知失调：吃不着葡萄，为何说葡萄酸？ 02 习得性无助：你认为命运由谁来掌控？ 03 自我设障：阻挠自己获得成功的真相 04 信念固着：你是否做了思维的囚徒？ 05 虚假普遍性：认为别人会像自己一样思考行事 06 虚假独特性：总觉得自己比别人更优越 CHAPTER 03 为什么越无知的人越自信？ 01 规划谬误：拖延往往就是这样产生的 02 盲目乐观：过度乐观不是一件好事儿 03 情感预测偏差：准确预测未来的感受很困难 04 自我服务偏差：成功因为够努力，失败因为太倒霉 05 控制错觉：高估自己对事件的控制程度 06 达克效应：认识到自己无知，需要相当程度的知识 CHAPTER 04 是什么让人选择“随大流”？ 01 从众效应：你会坚持自己的判断吗？ 02 易受暗示性：人们对现实的看法未必是自己的观点 03 群体压力：多数人的观点带来的压迫感 04 群体规模：人数越多，从众越明显吗？ 05 群体一致性：成为唯一的少数派并不容易 06 群体凝聚力：越认同某一群体，从众的压力越大 07 事前承诺：事先公开立场，可以减少从众 08 个体独特性：没有谁愿意和他人一模一样 CHAPTER 05 普通人距离“恶”有多远？ 01 人格倾向论：做蠢事的一定是愚蠢之人吗？ 02 服从实验：社会情境之下的“身不由己” 03 责任转移：无须承担责任，使人肆无忌惮 04 权威效应：权威人士的话更容易引起重视 05 距离削弱责任：人们会怜悯生动的、个性化的人 06 去个体化：为何网上的“恶评”会传染？ 07 匿名性：没人认识我，有什么可担心的 CHAPTER 06 真的是“人多力量大”吗？ 01 社会唤醒效应：只要他人在场，就会影响我们 02 社会懈怠：戳破“人多力量大”的谎言 03 旁观者效应：见死不救是因为冷漠吗？ 04 集群行为：如何看待网络暴力的问题？ 05 冒险转移：群体决策比个人决策更冒险 06 群体极化：“偏激的大多数”是怎么产生的？ 07 少数派的力量：个体是怎样影响群体决策的？ CHAPTER 07 我们为什么会喜欢一个人？ 01 社会排斥：从小镇青年到冷酷杀手 02 接近性：异地恋到底难在哪儿？ 03 曝光效应：别小看“刷脸”的存在价值 04 相似性：我们喜欢和自己相似的人 05 互补性：并非所有的差异都能形成互补 06 外表吸引力：以貌取人是难以避免的 07 首因效应：为什么**印象很重要？ 08 晕轮效应：“滤镜”之下的爱情悲剧 09 匹配现象：你会选择和谁结成伴侣？ 10 破绽效应：太过完美的人显得不真诚 11 吸引奖赏理论：你为何会被某些人吸引？ 12 依恋类型：什么在影响你的亲密关系？ 13 爱情三元论：完满的爱情长什么样子？ 14 自我表露：你敢在TA面前做真实的自己吗？ CHAPTER 08 偏见与歧视可以消除吗？ 01 偏见：大脑为了偷懒设置的陷阱 02 刻板印象：亚洲女性与黑人抢劫犯 03 二次防御：如何区分误解与偏见？ 04 歧视：无处不在的区别对待 05 种族偏见：乔治·弗洛伊德之死 06 性别刻板印象：女司机是“马路杀手”吗？ 07 刻板印象威胁：负面偏见带给人的痛苦 08 无意识偏见：人们都不认为自己有偏见 09 确认偏见：相信自己愿意相信的 10 爱的偏见：被爱蒙蔽了双眼 11 内群体偏好：“我们”优于“他们” 12 污名意识：人们为何忌讳心理疾病？ 13 公正世界信念：为什么会出现受害者有罪论？ 14 接触假说：如何有效地消除偏见？ CHAPTER 09 纯粹的利他主义存在吗？ 01 社会交换理论：人们为何要帮助他人？ 02 奖赏理论：给予的同时，也是在得到 03 心境与帮助行为：心情的好坏会影响助人吗？ 04 互惠规范：为什么德国特种兵会被一块面包感动？ 05 社会责任规范：应当向需要帮助的人伸出援手 06 性别与受助：女性会比男性得到更多的帮助吗？ 07 进化心理学：生命的本质是让基因传递下去 08 同理心：共情可以唤起利他动机 09 榜样的力量：友善的行为是可以传染的 10 时间压力：不去施救的路人是冷漠无情吗？ 11 利他主义的社会化：如何才能增加帮助行为？ CHAPTER 10 人类的攻击性是天生的吗？ 01 攻击行为：人性中暴力的一面 02 本能理论与生物学理论：攻击行为是遗传的吗？ 03 挫折—攻击理论：深夜怒砸ATM机的女孩 04 相对剥夺：期望与现实之间的落差 05 情境与攻击：那些令人厌恶的体验 06 媒体暴力：请让孩子远离暴力游戏 07 宣泄假说：打沙袋可以减少愤怒吗？ 08 社会学习：攻击行为是可以控制的