大学生职业生涯规划与就业指导 慕课版

第 一章 建立职业规划意识 1 第 一节 什么是职业规划 1 一、职业规划的定义 2 二、职业规划的特点 3 三、职业规划原则 5 四、影响职业规划的因素 6 第二节 为什么要进行职业规划 8 第三节 怎么进行职业规划 9 一、职业规划的理论 9 二、职业规划的制定 14 第二章 认识自我 17 第 一节 认识自我概述 17 一、认识自我的定义 18 二、认识自我的途径 18 三、认识自我的方法 20 第二节 认识自我的不同角度 22 一、兴趣 22 二、能力 27 三、价值观 30 四、性格与职业 33 第三章 职业探索 41 第 一节 认识职业 41 一、职业的基本概念 41 二、职业的分类方法 43 第二节 了解职业环境 44 一、职业环境的定义 44 二、分析职业环境信息 44 第三节 树立职业意识与职业理想 48 一、 职业意识 49 二、 职业理想 50 第四节 职业探索的途径 52 第四章 职业决策 57 第 一节 职业决策概述 57 一、职业决策的定义 57 二、职业决策的类型 58 三、 职业决策的影响因素 58 四、 职业决策的原则 61 第二节 职业决策的方法与步骤 62 一、职业决策的方法 63 二、职业决策的步骤 70 第五章 就业市场与职业选择 73 第 一节 了解就业市场 73 一、 毕业生所面临的就业环境 73 二、影响大学生就业的因素 74 第二节 行业与就业前景分析 77 一、行业与就业前景分析对于职业选择的意义 77 二、 如何进行行业与就业前景分析 78 三、新型行业概览 79 第三节 职业选择的决策过程与策略 80 一、职业选择的决策过程 80 二、职业选择的策略 83 第六章 求职技巧与策略 86 第 一节 就业信息收集 86 一、 就业信息的基本类型与作用 86 二、 就业信息的获取方式 88 三、 就业信息的使用方式 89 第二节 简历制作与求职信撰写 90 一、 简历制作 90 二、 求职信撰写 94 第三节 笔试及面试技巧 96 一、笔试 96 二、 面试 99 第七章 职场适应与发展 107 第 一节 从学生到职场人的角色转换 107 一、心态与角色的调适 108 二、技能与知识的转化 110 第二节 增强职业素养 112 一、 职业道德 112 二、职业能力 114 第三节 工作中的注意事项 119 第八章 就