千金方五脏六腑养生智慧

**节 药王善治心脏病 002心虚证 / 003 心实热证 / 005 胸 痹 / 008 心腹痛 / 011 第二节 心脏的常规保健 / 013心气不足，脏腑不和 / 014 食养心脏，不上火 / 015 喜过伤心之恐胜喜 / 019 午时气血盛，宜养心 / 021 敲心经补益气血 / 023 救心有道，预防猝死 / 027 第二章 肾脏：肾为先天之本，养生勿忘养肾 **节 药王善治肾病 / 031肾虚寒 / 032 肾实热 / 033 腰 痛 / 035 肾 劳 / 037 补 肾 / 038 第二节 肾脏的常规保健 / 041 身体的补肾信号 / 042 恐过伤肾之思胜恐 / 046 冬季是养肾的好时机 / 048 肾经养阴，益肾精气旺 / 051 酉时肾经当令，宜养肾 / 054　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 胆实热 / 103 第二节 肝胆的常规保健 / 104 疏通肝经，止怒气血顺 / 105 **节 药王善治肺脏病 / 058 肺虚冷 / 059 肺实热 / 061 肺 痿 / 063 肺 痈 / 065 肺 痨 / 067 积 气 / 069 第二节 肺脏的常规保健 / 073 秋季养肺正当时 / 074 **节 药王善治脾胃病 / 129 脾虚冷 / 130 胃虚冷 / 131 脾胃俱虚 / 133 脾实热 / 134 胃实热 / 136 脾胃俱实 / 137 呕 吐 / 138 腹 胀 / 141 反 胃 / 143 第二节 脾胃的常规保健 / 146 脾胃，五脏六腑的“粮仓” / 147 胃气决定生死 / 149 马铃薯健脾和胃，利大便 / 151 吃大鱼大肉，吃出脾病 / 153 脾经，脾脏调养的多面手 / 156 巳时脾经当令，宜防过思 / 158 辰时胃经当令，宜进早餐 / 160 敲胃经，为人体“仓库”添给养 / 162 饮食有节，脾胃自安 / 166 **节 药王善治膀胱、三焦病 / 199膀胱虚冷 / 200 膀胱实热 / 201 上焦虚实 / 203 中焦虚实 / 205 下焦虚实 / 207 第二节 膀胱、三焦的常规保健 / 210 膀胱者，津液之腑也 / 211三焦、元气和水液的通道 / 212 小心憋尿憋出健康危机 / 215 申时膀胱经当令，宜治疼痛 / 217 亥时三焦经当令，宜房事 / 218膀胱经，运行体液的“水官” / 220 手少阳三焦经，养耳更养神 / 222