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图文详情
- ISBN:9787568947350
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:216
- 出版时间:暂无
- 条形码:9787568947350 ; 978-7-5689-4735-0
内容简介
本书是一本关于家庭教育和青少年成长的图书,分为心理知识、自我调适和亲子沟通三章进行讲解,主要介绍了青少年心理健康知识、自我情绪调控方法、提升幸福感和生活满意度的方法、培养孩子积极乐观品格的方法和促进家庭成员间积极沟通的方法等。每节分“现象探索”“理论解读”和“策略应对”几个板块,通过案例、理论和方法的介绍,有针对性地帮助家长运用心理学知识帮助家庭、自己和孩子幸福成长。
目录
**章 心理知识 / 01
**节 身心有规律 / 02
第二节 教养讲方式 / 10
第三节 问题能应对 / 18
第四节 网络可利用 / 35
第五节 生命需珍爱 / 41
第六节 性侵要预防 / 48
第七节 爱情何相待 / 55
第八节 爱需予支持 / 64
第二章 自我调适 / 71
**节 情绪能接纳 / 72
第二节 压力可转化 / 80
第三节 语言有力量 / 88
第四节 认知可灵活 / 100
第五节 创伤变资源 / 110
第六节 生命有意义 / 116
第七节 我做即我爱 / 123
第八节 我会即我成 / 129
第三章 亲子沟通 / 139
**节 倾听有方 / 140
第二节 沟通有道 / 146
第三节 叛逆有因 / 153
第四节 知情达意 / 160
第五节 赞美有术 / 167
第六节 优势可明 / 173
第七节 用好时间 / 179
第八节 谋好人生 / 186
参考文献 / 199
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作者简介
李章红,女,重庆市荣昌区教师进修学校心理健康和家庭教育教研员,心理健康高级教师。心理健康教育硕士,国家二级心理咨询师、中级心理治疗师,重庆市中小学心理健康学科带头人、心理健康学科名师,重庆市中小学心理健康教学指导委员会委员、重庆市中小学心理危机干预工作专家组成员。主持主研市级重点课题1项、一般课题3项,发表学术论文20余篇,主编副主编专著5部,参编教材、专著和指南手册等4部。 王惠冰,音乐高级教师,就职于重庆市学生科学体育艺术发展中心。
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