骨关节疾病与运动损伤康复怎么办

**章为什么骨关节疾病与运动损伤要看康复医学科 1骨关节疾病与运动损伤为什么要看康复医学科/2 2为什么肌骨康复如此重要/4 3为什么肌骨康复要做评定/6 4康复治疗有哪些基本原则/9 5为什么医生总让我练力量/11 6为什么要做关节松动术/13 7为什么要训练本体感觉/15 8如何牵伸更有效/16 9为什么要训练平衡/18 10为什么建议我做理疗/21 11为什么提倡运动疗法/22 12为什么还有作业疗法/24 13康复助行器您会用吗/26 14受伤后支具应该怎么用/29 15有疼痛，为什么不能自行服用镇痛药/32 16为什么医生总问我疼痛有几分/34 17为什么不能反复打封闭/36 18为什么医生说我好了，我却还是不能恢复运动/37 19为什么骨关节出现问题，却要我重新装修房子/39 20为什么一条腿出了问题，医生却强调两条腿都要练习/42 21为什么治疗后平常也该运动/44 22为什么康复运动要讲求频率/45 23为什么康复运动要讲究运动强度/46 24为什么要制订每周训练计划/48 25应该进行哪些种类的运动/50 26每周运动量应该为多大量/51 27怎样调整运动方案/52 28老年人和儿童的运动方案如何调整/53 29如何预防运动损伤/55 第二章运动损伤康复怎么办/ 1踝关节扭伤了怎么办/58 2为什么要打石膏或者戴支具？怎么戴/60 3为什么要拄拐杖、坐轮椅？具体怎么做/62 4伤筋动骨真的要100天吗/63 5为什么受伤后一段时间不能走路？什么时候可以走路/65 6受伤后什么时候可以上下台阶/67 7为什么受伤后不能洗澡了？什么时候可以独立洗澡/69 8为什么受伤后不能运动？什么时候可以开始跑步/71 9为什么受伤的地方总是疼/73 10为什么受伤的地方总是肿/75 11为什么受伤的地方总是麻/77 第三章骨关节疾病康复怎么办 1骨关节痛为什么要看康复医学科/80 2为什么康复医学科会检查我的骨密度/82 3为什么骨质疏松症不能光补钙/84 4为什么骨折会延迟愈合/86 5为什么骨折以后会有感染/88 6为什么脚痛还和痛风有关系/90 7得了类风湿关节炎怎么办/92 8为什么会得骨关节炎/95 9为什么我得了肌筋膜痛综合征/97 10为什么骨骼还能长肿瘤/99 第四章肩关节康复怎么办 1为什么没受伤，肩部还是疼痛/102 2为什么肩膀疼痛手臂逐渐抬不起来了/104 3为什么会得肩周炎/106 4为什么治疗肩周炎仅靠针灸和拔火罐是不行的/108 5为什么肩周炎患者还需要自行在家训练/110 6为什么肩周炎需要做手术/113 7为什么会得肩关节撞击综合征/115 8为什么肩袖损伤需要做手术/117 9为什么会得钙化性肌腱炎/120 10为什么会得肱二头肌长头腱鞘炎/123 11为什么我的肩膀经常脱臼/125 12为什么医生说我有SLAP损伤，SLAP损伤是什么/127 13锁骨骨折了怎么办/128 14肱骨近端骨折怎么办/130 15为什么肩关节置换术后需要进行康复训练/132 16为什么做完肩关节手术后关节活动度降低了/133 17为什么做完肩关节手术后力量不够了/135 18为什么做完肩部手术后很多家务活干不了甚至无法自理/138 19为什么做完肩关节手术后手肿了/140 20为什么肩关节术后早晨起床会出现关节僵硬/143 第五章肘关节康复怎么办 1为什么我的肘部经常疼痛/146 2为什么我不打网球却得了网球肘/148 3如何防治网球肘/149 4如何防治高尔夫球肘/152 5为什么会得肘管综合征/154 6肘关节骨折了怎么办/156 7肘关节脱位该怎么办/159 8肘关节置换了怎么办/160 9为什么术后肘关节活动度下降了/162 10为什么肘关节术后很多家务活干不了甚至无法自理/164 第六章腕部及手部康复怎么办 1为什么会得腕管综合征/168 2为什么会损伤三角纤维软骨复合体/170 3怎么区分类风湿关节炎和骨关节炎/173 4为什么会出现弹响指/175 5为什么手腕上会出现鼓包/177 6为什么腕关节骨折术后关节不能正常活动了/179 7腕关节损伤后该如何康复/181 8为什么会出现手指和手掌麻木/183 9神经损伤后感觉过敏怎么办/185 10长时间工作出现腕部疼痛怎么办/187 第七章髋关节康复怎么办 1为什么我的髋关节总是疼/190 2为什么髋部总是弹响/191 3为什么会得股骨头坏死/193 4股骨头坏死了怎么办/195 5为什么会出现髋关节撞击综合征/196 6为什么髋关节盂唇会撕裂/199 7为什么走久了会出现大腿外侧疼痛/200 8为什么有些膝痛是髋关节引起的/203 9为什么老年人股骨颈骨折需要进行髋关节置换/205 10为什么髋关节置换术后要进行康复/207 第八章膝关节康复怎么办 1为什么我的膝盖总是痛/210 2为什么前交叉韧带断了需要做手术/212 26骨关节疾病与运动损伤康复怎么办 3后交叉韧带断裂需要做手术吗/215 4半月板损伤需要做手术吗/216 5为什么会发生内外侧副韧带损伤/219 6为什么我的髌骨总是脱位/220 7为什么会得髌腱炎/223 8为什么医生会说我得了髌骨软化症，髌骨软化症是什么/224 9髌骨软化症该怎么办/226 10为什么得了滑膜炎后膝关节总是肿胀/228 11胫骨平台骨折了怎么办/229 12髌骨骨折了怎么办/231 13老寒腿——膝骨关节炎是冻出来的吗/232 14膝骨关节炎可以预防吗/235 15膝骨关节炎该如何进行保守治疗呢/236 16静蹲和直抬腿怎么做/238 17得了膝骨关节炎什么时候该做手术/240 18为什么要做膝关节置换术/242 19如何做膝关节置换术的术前康复训练/244 20刚做完膝关节置换术，应该注意什么/246 21膝关节置换术后该怎么锻炼/247 第九章踝足康复怎么办 1为什么崴脚了韧带可能会断/250 2为什么崴脚之后很久了还是不舒服/252 3为什么会出现习惯性崴脚？要做手术吗/254 4为什么要进行踝关节韧带重建术，术后怎么办/256 5距骨软骨损伤怎么办/258 6足底筋膜炎有哪些表现，如何治疗/260 7为什么足底疼痛还需要锻炼/261 8为什么会出现足跟疼痛/263 9为什么跟腱断裂要做手术/265 10跟腱断裂术后如何康复/266 11为什么会得扁平足/268 12为什么会得外翻/270 13踝关节骨折了怎么办/272 14踝关节骨折术后该怎么做/273 15为什么做完踝关节手术后蹲不下去了/275 16为什么做完踝关节手术后还是疼痛/277 17为什么踝关节手术后肌肉萎缩得很厉害/278 18为什么踝关节手术后很长时间走不了路/280 19腓总神经损伤怎么办/283 20胫神经损伤怎么办/285 第十章中医骨伤康复怎么办 1中医骨伤康复是什么/288 2中医骨伤康复科能看什么病/289 3为什么骨关节术后可以针灸/291 4为什么骨折术后可以做八段锦/292 5为什么关节松动术前可以进行中药熏洗/294 6骨关节术后瘢痕粘连，中医康复怎么做/296 7骨关节炎中医骨伤康复怎么做/298 8踝关节扭伤中医康复怎么办/300 9肩周炎中医康复怎么做/303