花样轮滑-(规定图形)

**章　基础动作技术、姿态及完成方法
　**节　概述
　　一、什么年龄开始训练
　　二、怎样选材
　　三、器材与服装（图1、2）
　　四、专用术语和符号（图3、4）
　第二节　向前滑行
　　一、寻求平衡
　　二、前葫芦步（图5）　
　　三、前双曲线（图6）　
　　四、犁状停（图7、8）
　　五、单足向前直线滑行（图9）　
　　六、规尺停（图10）
　　七、“T”形停止法（图11、12）
　　八、双足急停（图13）
　第三节　向后滑行
　　一、后葫芦滑行（图14）
　　二、后滑双曲线（图15）
　　三、向后直线滑行
　　四、后滑停止法（图16、17）
　　五、跌倒站起（图18）
　　六、压步（图19、20）　
　　七、弧线滑行（图21、22、23、24、25）　
第二章　花样轮滑规定图形技术等级标准
　**节　国际轮滑联盟的有关规定和规定图形比赛内容
　第二节　花样轮滑规定图形技术原理与标准
　　一、规定图形的内容
　　二、基本技术的定义
　　三、技术原理与标准
第三章　规定图形技术和完成方法
　**节　8字形（图26）　
　　一、前外8字形（图27、28、29）　
　　二、前内8字形（图30、31、32）　
　　三、后外8字形（图33、34、35）　
　　四、后内8字形（图36、37、38）　
　第二节　变刃形（图39）
　　一、前变刃形（图40、41、42）　
　　二、后变刃形（图43、44、45）　
　第三节　3字形（图46）　
　　一、前外3字形（图47）
　　二、前内3字形（图48）
　第四节　双3字形（图49）
　　一、前外双3字形（图50）
　　二、前内双3字形（图51、52）
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第四章　花样轮滑技术等级标准
第五章　有关规定图形的标准