陈式太极精简36式剑(书+DVD)
1星价
¥12.8
(4.3折)
2星价¥12.8
定价¥29.8
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
暂无评论
图文详情
- ISBN:9787807056102
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:暂无
- 页数:111
- 出版时间:2007-09-01
- 条形码:9787807056102 ; 978-7-80705-610-2
内容简介
*古老*传统的太极剑法,舒经活络强身健体,修心养性益寿延年。
由拳入剑,身剑合一的陈式太极剑:太极剑是太极拳运动的重要内容,其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点:一方面它像太极拳一样,表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征,同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。
陈式太极剑36式入门功法:陈式太极单剑的运动特点是以身运剑,连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界,**步要做的,是全面掌握太极剑的入门功法,包括剑器的构成和挑选诀窍、握剑方法、剑指、武礼及基本剑法。
陈式太极剑习练要诀:传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的,其基本要领与太极拳一致,但剑法毕竟不同于拳法,有着不同于拳法的独特要求。练剑时,如何做到[一动无有不动,一静无有不静],这里面大有学问。
陈式太极剑36式剑谱。
名师执教,传授正宗剑法。
目录
第壹章 《易》为本,拳为用
一、中国古代哲学的本源——太极与太极图
二、陈式太极拳——由道至武,内外兼修
第贰章 剑从拳出,拳剑合一
一、由拳入剑的陈式太极剑-
二、身剑合一、出神入化的太极剑法
三、太极剑的健身功效
第叁章 陈式太极剑36式入门功法
一、剑器介绍及挑选诀窍
二、握剑方法、剑指及武礼
持剑
握剑
剑指
武礼
三、基本剑法
刺剑
劈剑
抹剑
撩剑
拌剑
点剑
第肆章 陈式太极剑习练要诀
一、四大诀窍助你练好太极剑
二、初练太极剑时易犯的八大错误
三、太极剑练习中的“型”与“法”
第伍章 陈式太极剑36式剑谱
附:陈式太极剑36式线路图
一、中国古代哲学的本源——太极与太极图
二、陈式太极拳——由道至武,内外兼修
第贰章 剑从拳出,拳剑合一
一、由拳入剑的陈式太极剑-
二、身剑合一、出神入化的太极剑法
三、太极剑的健身功效
第叁章 陈式太极剑36式入门功法
一、剑器介绍及挑选诀窍
二、握剑方法、剑指及武礼
持剑
握剑
剑指
武礼
三、基本剑法
刺剑
劈剑
抹剑
撩剑
拌剑
点剑
第肆章 陈式太极剑习练要诀
一、四大诀窍助你练好太极剑
二、初练太极剑时易犯的八大错误
三、太极剑练习中的“型”与“法”
第伍章 陈式太极剑36式剑谱
附:陈式太极剑36式线路图
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
中华国粹:围棋
¥20.9¥28.0 -
围棋入门
¥17.5¥50.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥16.7¥45.0 -
国际象棋知识
¥5.4¥18.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
新编历史小丛书:中国武术器械
¥17.3¥29.8 -
速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝
¥15.6¥46.0 -
老年人象棋教程
¥26.6¥38.0 -
速成围棋 基础篇(中)
¥10.0¥25.0 -
国际象棋入门 修订本
¥18.2¥52.0 -
易筋经.健身气功/健身气功新功法丛书
¥14.0¥20.0 -
武术基础拳
¥8.7¥29.0 -
五子棋
¥9.8¥28.8 -
经典华拳-下册-稀世珍本
¥59.5¥85.0 -
手臂录.无隐录释义-明代枪法短兵解密
¥20.4¥68.0 -
瑜伽
¥5.4¥18.0 -
曹薰铉布局技巧:第一卷
¥8.8¥18.0 -
宗师传奇-马振邦武学集-1
¥10.7¥29.8 -
武学笔记-马振邦武学集-2
¥17.6¥32.0 -
少林弩法阐宗.第六辑
¥4.1¥14.0