吴式太极拳竞赛套路--教与学:教与学
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图文详情
- ISBN:7810511513
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:125
- 开本:暂无
- 页数:192
- 出版时间:1997-01-01
- 条形码:9787810511513 ; 978-7-81051-151-3
内容简介
吴式太极拳竞赛套路是在国内餐太极拳热潮中,由国家体委武术研究院组织有关专家、教授创编而成。它吸取了传统吴式太极拳的精华,集竞赛性、健身性、表演性于一体,全套动作更加科学、规范。本书前一部分较为详尽地论述了竞赛套路的结构、技术和教学的特点,后一部分从基础练习入手,系统介绍了主要练功方法和套路学习的步骤。
目录
前言
一、套路结构特点
二、套路技术特点
三、套路教学特点
四、功法
五、基本动作
六、基本方法练习
七、套路动作教程
附:
动作布局示意图
一、套路结构特点
二、套路技术特点
三、套路教学特点
四、功法
五、基本动作
六、基本方法练习
七、套路动作教程
附:
动作布局示意图
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节选
吴式太极拳竞赛套路,是在传统吴式太极拳套路的基础上创编而成的。它集竞赛性、健身性、表演性于一体,并继承了传统吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连绵不断,拳势小巧灵活;拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨的风格特点。整套动作在结构上具有以下特征。
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