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包邮陈氏太极推手与内功书+DVD(DVD)

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作者：程克锦

出版社：成都时代出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

商品评论（1条）

a41***（三星用户）

对于了解太极拳知识有很好作用

对于了解太极拳知识有很好作用

2020-05-27 11:44:22

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图文详情

ISBN：9787807057819
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：暂无
页数：113
出版时间：2008-05-01
条形码：9787807057819 ; 978-7-80705-781-9

内容简介

简介　　本书介绍的陈式太极推手与内功技法，均由陈式太极拳第四代正宗传人、陈式太极拳名家程克锦亲身示范、教授，数百帧全彩图片详尽展示技术细节，全程要点提示指导．令你真正体悟太极拳真谛，达到身心双修的无我境界！　　陈式太极推手技法与训练秘诀　　身备五弓，手推山岳。推手，是任何想成为太极技击高手的学练者的必修课程。本书全面介绍了推手联系原则、战术原则及常用战术形式、推手劲路训练法、七种推手联系技巧及应用方法等内容，理论结合实战，不论是对参加推手对抗比赛，还是普通的推手健身练习，都有积极的指导作用！

作者简介

　　程克锦，陈式太极拳名家、中国武术七段。传统陈式太极拳第四代正宗传人，毕业于南京医学院，自幼习武，曾任中国人体生命科学研究会理事、上海国际气功研究会副研究员，并发表全国高等学院运动医学论文多篇。　　　　香港陈式太极拳科学研究会会长、总监，多次荣获全港武术比赛及国际比赛金牌。　　　　 “全港内家拳公开锦标赛”陈式太极拳、剑冠军。荣获陈式太极拳普及科研贡献大奖。

本类五星书