买过本商品的人还买了
商品评论（5条）
图文详情
- ISBN：7538262903
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：19cm
- 页数：110
- 出版时间：2002-01-01
- 条形码：9787538262902 ; 978-7-5382-6290-2
内容简介
本书为读者识别和处理各种不想要的压力提供了切实可行的建议，为读者应付日常生活中的种种让人感到压力的情形提供了实用决窍，是一本处理日常压力的实用指南。
目录
简介
一 什么样的人更有可能处在压力的危险之下？
1 基因还是环境
……
二 你怎么知道你正在遭受着压力的困扰？
1 压力的症状
……
三 与压力相关的疾病
1 过敏症
……
四 按照字母英语原文顺序排列的各种压力
1 事故
……
五 战胜压力的快招
1 呼吸法六 放松疗法1 按摩疗法……
七 如何在家中自我放松
八 摆脱压力的生活方式
展开全部
本类五星书
浏览历史
-
财政金融服务创新与新型农业经营体系构建(精)/西南大学应用经济学一级学科博士点建设系列丛书
¥187.6¥280.0 -
水污染事故-水质时空模拟和可视化调控
¥20.8¥36.0 -
佛法是救世之光－印顺法师佛学著作系列/释印顺著
¥30.2¥39.0 -
学生情绪调节与辅导-新世纪心理与心理健康教育文库-46
¥11.2¥32.0 -
张文宏教授解读新冠疫苗与疫情防控
¥7.8¥20.0 -
日本教师职前培养模式转型研究
¥23.4¥39.0 -
中外土地制度比较
¥47.8¥60.0 -
旅之良品
¥24.8¥35.0 -
全国普通高校电子信息与电气学科基础规划教材-【电子技术基础】
¥45.2¥69.0 -
品读经典 思想政治理论课文献导读
¥11.4¥20.0
本类畅销
-
人间值得
¥19.0¥49.9 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥31.3¥55.0 -
有时真的很绝望
¥17.5¥55.0 -
博弈心理学
¥10.6¥32.0 -
生命唯愿爱与自由
¥15.9¥55.0 -
伯恩斯新情绪疗法(改社版)
¥35.7¥55.0 -
厚黑学全集
¥9.9¥29.8 -
逻辑高手:教你正确分析解决技巧和快速切换思考方式
¥10.0¥36.0 -
厚黑学
¥14.4¥38.0 -
高效能人士的七个习惯(钻石版)
¥31.4¥49.9 -
金庸政治学:二
¥10.7¥35.8 -
书的使用法
¥13.2¥36.0 -
把自己当回事儿
¥17.8¥56.0 -
认知觉醒:开启自我改变的原动力
¥35.7¥59.8 -
你的孤独虽败犹荣
¥16.9¥49.8 -
世界顶级思维
¥9.0¥38.0 -
一开口就让人喜欢你
¥12.3¥42.0 -
纳瓦尔宝典:财富与幸福指南
¥43.8¥68.0 -
活在当下的勇气
¥19.9¥59.0 -
人性的弱点(人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书)(卡耐基成功学奠基之作)
¥10.0¥36.0
