包邮高尔夫球十日通

**日课程 高尔夫球运动史话
　一　高尔夫球文化
　二　高尔夫球运动史话
　三　高尔夫球运动的起源与发展
　四　高尔夫球运动的礼仪
第二日课程　高尔夫球运动基本知识
　一　高尔夫球场地
　二　高尔夫球器材
　三　高尔夫球规则中的定义
　四　高尔夫球规则简介
　五　热身辅助练习
第三日课程
　一　握杆
　二　准备击球姿势与瞄准
　三　推杆技术
　四　技术练习方法
　五　判例（球洞区）
第四日课程　击球的基本环节
　一　击球的基本环节
　二　铁杆的应用
　三　技术练习方法
第五日课程　切低球技术
　一　切低球技术
　二　技术练习方法
　三　判例（球道区）
第六日课程　高吊球（切高球）技术
　一　高吊球（切高球）技术
　二　技术练习方法
　三　判例（球道区）
第七日课程　沙坑球技术
　一　沙坑球技术
　二　技术练习方法
　三　判例（沙坑障碍）
第八日课程　各种特殊击球技巧
　一　各种特殊情部的击球技巧
　二　技术练习方法
　三　判例（水障碍、长草区）
第九日课程　木直的应用
　一　木杆的应用
　二　技术练习方法
　三　判例（发球区）
第十日课程　全场练习比赛
　一　高尔夫球竞赛的主要形式
　二　打高尔夫球的程序
　三　高尔夫球基本战术
　四　技术练习方法