包邮健康养颜蔬果汗1+1

1星价 ¥11.1 (3.7折)

2星价￥11.1 定价￥29.8

作者：幻冬舍

出版社：辽宁科学技术出版社

本类榜单：美食

分类：美食 > 保健食谱营养

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本书特色

蔬果汁富含各种营养，1+1组合的摄取方式事半功倍。滋润肌肤、美体瘦身、补充能量、保护肠胃、消除水肿、放松心情……轰动美容界，由内而外让你变得更美丽的减肥美肌蔬果汁！

本书为大家介绍简单易做的“1+1”蔬果汁食谱，做蔬果汁的材料非常简单，只要在一种蔬菜或水果的基础上，再加上另一种蔬菜水果，就可以轻松做好。书中提到的20种蔬菜、水果，也是日常常见的食材。

健康养颜蔬果汁1+1的生活方式蔬果汁的基本制作方法蔬果汁的营养价值蔬菜汁食谱西红柿圆白菜彩椒甜玉米苦瓜南瓜胡萝卜甘薯菠菜豆类果汁食谱苹果草莓香蕉葡萄柚菠萝葡萄莓类芒果梨鳄梨手捏果汁蔬果汁问题集锦Q＆A 关于搅拌机按材料索引按身体状况索引

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小矶富贵子1972年生于东京。做过面包师、糕点师，在饮食圈中积累了不少经验，独树一帜。擅长素材的搭配，获得2004年少年蔬菜&水果名家资格认证。现在除了策划出版“果汁益处”的读物外，还涉足餐饮制作的企划、烹饪方法的开发等领域。

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