包邮大学生职业生涯规划

前言**章 大学生活——职业生涯的开端**节 大学与大学生活一、认识大学，重新定位二、激发兴趣，学会学习三、以诚相待，学会共处四、充实生活，锻炼能力第二节 专业发展与就业方向一、加深对所学专业的认识二、如何加深对专业的了解三、专业介绍及就业方向思考题第二章 规划人生——职业生涯规划理论概述**节 职业与职业生涯规划一、生涯规划的演变二、职业生涯规划的含义与特征三、了解职业四、职业生涯规划的要素与原则第二节 经典职业生涯规划理论一、施恩的职业生涯发展阶段理论二、舒伯职业生涯彩虹图及其含义三、格林豪斯职业生涯发展阶段理论四、金斯伯格对生涯阶段的划分五、萨帕对生涯阶段的划分六、利文森对职业生涯阶段的划分第三节 职业选择理论一、职业兴趣理论二、MBTI人格理论(Myers Briggs Type Indicator)三、职业锚理论第四节 大学生职业生涯规划一、大学生职业生涯规划的意义二、职业生涯规划对大学生的要求三、如何做好大学生职业生涯规划思考题第三章 自我认知——职业生涯规划的**步**节 认识自我一、自我认知二、自我认知的意义三、自我认知的方法四、自我认知的原则第二节 个性特征一、兴趣二、气质三、能力四、性格五、价值观思考题第四章 职业认知——职业生涯规划的第二步**节 职业分析一、职业分类的概念及意义二、职业能力三、职业发展的特点及未来趋势四、职业成功的标准第二节 职业环境分析一、社会环境分析二、文化环境三、个人成长环境四、行业环境分析五、企业环境分析六、岗位环境分析思考题第五章 职业定向——职业生涯规划的抉择**节 职业定向一、职业定向概述二、职业定向的步骤、原则第二节 职业定向在当代大学生中的应用与表现一、职业定向在大学生当中的表现二、当代大学生职业定向中的偏差与矛盾第三节 职业定向的方法一、SW0T定向分析法二、平衡单法三、成本收益法四、问题法五、职业方向定向7个技巧思考题第六章 生涯设计——职业生涯规划的实施**节 职业生涯规划的实施与调控一、职业生涯规划的实施方案二、职业生涯规划的调控三、职业生涯规划存在的问题及对策四、职业生涯规划存在的对策第二节 职业生涯规划书的撰写一、职业生涯规划书撰写的准则二、职业生涯规划书撰写的步骤和内容三、大学生职业生涯规划书撰写的方法思考题第七章 厚积薄发——职业素质拓展**节 职业素质概述一、职业素质的内涵二、职业素质的基本特征三、大学生职业素质的主要分类四、职业素质的自我了解五、大学生如何提高职业素质第二节 职业道德养成一、职业道德概述二、职业道德的作用三、职业道德的基本内容第三节 通用职业能力培养一、学习能力二、沟通能力三、团队精神四、情商五、创新能力思考题