一分钟心态修炼

本书特色

“一分钟心态”有多么重要？你意识到了吗？也许你对此并未细心考虑过，但一定在某些时候遇到一些心绪较乱，甚至心灰意冷的时候，这就是“心态的症结”。毫无疑问，没有积极的心态，你要想成就一番大事，可能性几乎等于零。
本书告诉你如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态应对人生的一切困难，改变人生的现状，创造崭新的生活！
全书分为七个部分：一分钟行动起来的心态；一分钟赢得朋友的心态；一分钟优化工作心态；一分钟释放自己的心灵；一分钟找到健康心态；一分钟调整婚恋心态；一分钟降低压力指数。

内容简介

本书分为七个部分：一分钟行动起来的心态；一分钟嬴得朋友的心态；一分钟优化工作心态；一分钟释放自己的心灵；一分钟找到健康心态等。

节选