自我转变的惊人秘密

本书特色

　　作者用非常浅显和简短的语言浓缩了新时代灵性大师们的智慧，他提供的冥想练习简单、实用、快速，是一种极佳的静心方法。他也彻底解答了“到底如何才能在日常生活中觉察自己，活在当下”这个在我们心里经常出现的疑问。
　
　　　　　——编辑推荐

内容简介

nlp之父三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。
nlp即“身心语言程序学”，n-neuro神经，l-liguistic语言，p-programming程序，nlp从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程序。
nlp在欧美经过逾30年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、著名导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、cnn著名节目主持人拉里·金(larry king)等知名人士，都曾透过学习nlp来自我突破，提升个人成就。

节选

相关资料

“在飞机上经历过生死一线后，就会立马得上飞行恐惧症：遭遇一场车祸之后，人们就患上了驾驶恐惧症；被群蜂围攻一次之后，人们就有了蜜蜂恐惧症。如果人们能在极短的时间里学会恐惧，没有理由需要非常久的时间才学会其他本领。” 一一理查德·班德勒 “这些年，要是说我从理查德这里学到了什么的话，那就是没有什么是无可救药的。希望总在转角，无论如何我们总能走出来。” 一一欧文·弗茨帕陲克 “本书是理查德许多项尖技巧萃取后的精华。你可以用来处理你自己的个人问题，无论这些困难看起来多么不可逾越，同时释放你真正的潜能。” 一一保罗·麦肯纳

作者简介

理查德·班德勒 　　NLP(身心语言程序学)的创始人，世界NLP领域的*高权威，也是著名的催眠大师。他身兼数学家、心理治疗师和计算机专家，醉心于临床心理学。NLP是因创始人不满于传统心理学派的治疗过程冗长、效果反复不定，而集合各家所长以及他们独特创见而发展起来的。