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包邮陈氏太极剑传统五十七式-(附光盘1张)

- ISBN:9787508483108
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:136
- 出版时间:2011-01-01
- 条形码:9787508483108 ; 978-7-5084-8310-8
本书特色
陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈式太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点,以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈式太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。 长期习练不仅可以起到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得道艺术美的享受。
内容简介
《陈式太极剑传统五十七式》着重点在于传播中国的太极文化并突出传统剑法入门的基本知识,从起式、手势、步法、腰身等用文字解释加图片的形式,在重点、难点部分加以特别的注释。 太极拳、太极剑及有关爱好者;可以作为太极剑联系和培训教材使用。
目录
太极剑与优化生命概述
**章 太极剑概述
一 陈式太极单剑
二 太极剑剑法要求
第二章 图解陈式太极剑
**段
一 预备式
二 丹凤朝阳
三 仙人指路
四 叶底藏花
五 魁星提斗
六 哪吒深海
七 青龙出水
八 左右护膝
作者简介
田京苗,大学毕业,现任北京市武术协会北京陈式太极研究会常务理事,陈式太极拳第十九代传人,北京陈式太极拳第三代传人,国家级教练,中国武术六段位。 田京苗从20世纪70年代初开始学习杨式太极拳,并多次获得北京市武术比赛的冠军。同期在西城区月坛公园辅导站担任教练员工作,五年后师从于我国著名拳师雷慕尼先生门下,专门学习和钻研传统陈式太极拳、剑,曾在1984年北京市武术比赛中获得传统陈式太极剑**名。 田京苗在雷慕尼老师的细心调教下尽得真传,精通传统陈式太极拳一路、二路、三十三式拳及传统陈式太极剑、陈式太极推手和陈式大捋等诸多技艺,数十年如一日苦练不辍。至今弟子遍及美国、英国、德国、法国、日本、意大利、荷兰、澳大利亚、西班牙、马来西亚、韩国,以及中国香港、台湾等地。其弟子在国内、国际武术比赛中多次获得奖牌,特别是2005年国际武术比赛和2007年国际武术比赛的金牌、银牌得主均是田京苗老师的韩国学生。
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