包邮(图说生活畅销升级版)现代人必吃的营养五谷杂粮
- ISBN：9787542748973
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：191
- 出版时间：2011-05-01
- 条形码：9787542748973 ; 978-7-5427-4897-3
本书特色
一本书就让你精通五谷美食，品味*受欢迎的杂粮食品。你知道如何制作杂粮点心更营养？该怎样挑选合适的五谷杂粮呢？水量、时间、火候之间又有什么微妙的影响呢？《现代人必吃的营养五谷食谱》在营养专家李宁的指导下，揭示大厨粗粮细做的上百种美味杂粮的秘诀，独家心得，让你一学就会做！让你将*普通的五谷杂粮稍加改良，即可为餐桌上不可缺少的主食，百吃不厌，一生受益。
内容简介
《图说生活 畅销升级版:现代人必吃的营养五谷食谱》内容简介：看看我们的餐桌，过度注重饮食的美味与口感，使越来越多的人不慎患上了高血压与糖尿病等富贵病。怎样才能做到饮食均衡呢？从吃五谷杂粮开始，粗粮细做，遵循粗细搭配的健康理念，激活全面的健康养生功效。从现在开始，帮你的餐桌上迎来健康，营养的美味新主角。一本书就让你精通五谷美食，品味*受欢迎的杂粮食品。你知道如何制作杂粮点心更营养？该怎样挑选合适的五谷杂粮呢？水量、时间、火候之间又有什么微妙的影响呢？《图说生活 畅销升级版:现代人必吃的营养五谷食谱》在营养专家的指导下，揭示大厨粗粮细做的上百种美味杂粮的秘诀，独家心得，让你一学就会做！让你将*普通的五谷杂粮稍加改良，即可为餐桌上不可缺少的主食，百吃不厌，一生受益。别再犹豫了，想要有一个强健的体魄，从轻松搞定五谷美食开始吧，这里将教你用*轻松、*简单、*省钱的方法获得健康，从五谷杂粮中找到你和家人的养生智慧，与家人共享*温馨的幸福食光。
目录
作者简介
李宁 从事临床营养工作20年，致力于营养治疗及咨询、医学专科生及本科生的营养教学、营养学领域的科研以及大众营养宣教等工作。曾参与《现代临床营养学》、《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。出版过《婴幼儿营养方案》、《孕产妇营养方案》、《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教，并在各种报刊杂志上发表过科普文章数十篇
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