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自行车设定-快乐生活教科书

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2星价￥21.6 定价￥36.0

作者：(日)绢代

出版社：中国轻工业出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 休闲运动

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商品评论（1条）

nan***（三星用户）

自行车运动

自行车运动

2018-08-03 08:42:06

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图文详情

ISBN：9787501987641
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：176
出版时间：2012-05-01
条形码：9787501987641 ; 978-7-5019-8764-1

本书特色

《自行车设定》是由日本自行车运动和减肥专家绢代所著的关于如何通过自行车选购和调整的实用图书。本书由中国自行车协会权威推荐，是目前中国大陆唯一一本关于自行车科学减肥的实用手册。

内容简介

本书是一本关于如何选购适合自己的身材和实际需要的指导性图书。书中主要介绍如何根据自己的身材选购自行车，如何正确骑行自行车，骑自行车应该准备那些装备和配件。书中通过专家型作者绢代的整个自行车选购和调整尺寸的全过程，形象再现购买一辆车的主意细节，非常直观可信！此书是目前中国大陆唯一一本关于自行车设定的使用手册。

part1 让爱车与身体更加契合
01运动型自行车的“尺寸”指的是什么？
02理解车架尺寸的**基础知识
03运动型自行车的设定指的是什么？
04你追求的是什么？先来了解不同车种的特性！
05自行车设定就从调整车座高度开始！
06设定车座的前后位置与角度
07挑战看看！！调整车把高度
08更换把立调整车座至车把的距离
09连车把一起换掉追求更极致的设定效果

part2 骑着自行车爽快地奔驰吧！
01运动自行车的起步与停车方式
02脱离菜鸟行列　挑战使用卡式脚踏
03掌握上卡及脱卡诀窍　消除对卡踏的恐惧感

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