上班族的元气恢复课

**课  调整自己的工作态度 态度决定一切 择我所爱，爱我所择 热爱工作才能创造奇迹 变消极等待为积极争取 从不敷衍工作 做事别在乎大小 每天进步一点点 从额外的付出开始 坚持充电，才不会自砸饭碗 把优秀当做一种习惯 第二课  人贵有自知之明   人贵能清醒地对待自己 不要被浮躁情绪所左右 不妨听听别人的劝谏，这也许对你的工作有帮助 保持自我本色 羡慕别人不如羡慕自己 别把自己看得很了不起 刚愎自用害处多0 卖弄才学不可取 从事自己*擅长的工作 放弃无法胜任的工作 薪水、职位、前景如何取舍 第三课  学会自我减压 认清工作的压力 减压是为了更好地工作 把心理压力变成前进的动力 善于化压力为动力的人是强者 勇敢地放下虚荣的架子 平衡心中的天平 要有适度的危机意识 在进取中体验快乐 学会适当地妥协 第四课  生命之舟需要轻载 别让自己活得太累 走路不忘看风景 给自己的欲望加个开关 舍弃自满心理，不要生活在过去的荣耀中 太累的时候需要歇一歇 适合的才是*好的 及早甩掉不合实际的目标