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  • ISBN:9787562157373
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:187
  • 出版时间:2012-06-01
  • 条形码:9787562157373 ; 978-7-5621-5737-3

本书特色

《拥抱阳光--青少年情绪训练营/青少年心理成长护航丛书》编著者李富洪。 青少年时期是一个人走向成熟的转折期。这个时期的你可能会彷徨、迷惑、焦虑、冲动、叛逆……这些情绪都会在你的成长旅途上设嚣障碍,你能跨越这些障碍吗?你了解自己的情绪吗?你能驾驭好这些情绪吗?这本书将带你走进情绪训练营,与你共同成长。

内容简介

本书从青少年成长可能会产生的情绪困惑出发,帮助他们正确认识情绪困扰,分析产生负面情绪的原因,以各种生动鲜活的小故事,有趣的训练方案,引导青少年学会调控自己的情绪,做情绪的主人。以使中小学生能够摆脱负面情绪,塑造积极乐观个性,促进学生个性健康发展。

目录

绐青少年朋友的信**篇 营造充满爱的家庭环境1.我的地盘我做主——请不要偷看我的日记2.我是独一无二的——请别拿我和别人比较3.耳朵要起茧了——我有一个“唠叨”的妈妈4.我的分,爸妈的命根——爸妈只稀罕我的高分数5.不想“加班”——何时才能拥有真正的“周末”6.为什么错的总是我——“偏心”的妈妈7.好想有个完整的家——爸妈离婚碾碎了我的快乐8.爸爸妈妈,回家吧——留守孩子的心里话第二篇 打造美丽的校园生活1.可恶的青春痘——别为外貌而烦恼2.该怎么扭转我的倒退——找到适合自己的学习方法3.明日考试,今夜不眠——克服考试焦虑4.大家是不是又会嘲笑我——走出自卑的深潭5.他又向我借参考资料——跳出自私的篱笆6.凭什么得到奖励的是他——别让嫉妒阻拦你的进步7.发现抽屉里藏着一封“情书”——正确对待异性交往8.为什么“受伤”的总是我——学会正确的交友方式9.凭什么要我先道歉——宽容是一种情怀10.同学眼中的“小间谍”——班干部的烦恼第三篇 小心青青春长的陷阱1.暴食——危害健康的杀手2.抽烟——其实一点也不酷3.赌博——好逸恶劳的表现4.追星——千万不要盲目崇拜5.叛逆——受伤的是你自己6.网络——只是虚幻的世界7.攀比——都是虚荣心在作祟8.“非主流”——不过是盲目跟风
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