大学体育与健康

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作者：谭波主编

本类榜单：体育/运动

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本书特色

《普通高等教育"十二五"规划教材:大学体育与健康》主要讲述了大学生所需具备的健康及运动损伤防治知识,以及体育锻炼技能。《普通高等教育"十二五"规划教材:大学体育与健康》非常适合作为高等院校各专业的体育教材,也可供广大读者阅读参考。

本书主要讲述了所需具备的健康及运动损伤防治知识，以及体育锻炼技能。全书共分十三章，内容主要包括体育与健康概述，体育锻炼的作用，体育锻炼的原则、内容、方法及计划等。

**章体育与健康入门第二章体育锻炼的作用第三章体育锻炼的原则、内容、方法及计划第四章运动性疾病及运动损伤第五章大学生体质健康标准及测定第六章体育欣赏第七章田径运动第八章球类运动第九章游泳运动第十章健美操第十一章武术运动第十二章娱乐健身第十三章体育舞蹈

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