包邮大学生心理健康教程

**章　心理健康概论
　**节　心理健康概述
  　一、心理健康的概念
  　二、心理健康的评估方法
  　三、大学生心理健康的标准
  　四、心理健康的意义与价值
　第二节　常见心理问题及其调适
    一、常见心理问题的类型和特征
    二、如何面对自身的“心理问题”
    三、常见心理问题的成因和自我调适方法
    四、心理疲劳、一般性焦虑、一般性抑郁、自我关注、心理固着及应对方式
    五、心理异常的判断和克服
  第三节　常见精神疾病及其处理
    一、神经症的特征及处置
    二、精神分裂症的特征及处置