- ISBN:9787115308948
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:164
- 出版时间:2013-05-01
- 条形码:9787115308948 ; 978-7-115-30894-8
本书特色
本书是根据现代教育理论和体育与健康课程的*新发展成果编写而成的。全书共分八篇,包括概述篇、健康篇、田径篇、球类篇、健美篇、休闲篇、养生与防身篇以及观赏篇,系统地介绍有关体育与健康方面的知识,旨在提高广大学生的身体素质和心理素质,为中等职业学校学生顺利完成学业以及毕业走向社会提供健康保障。? 本书集理论性、知识性、实用性于一体,通俗易懂、图文并茂,可作为中等职业学校学生学习用书,也可供相关人员学习参考。
内容简介
(1)文字精炼简洁,内容深入浅出。 (2)每课配有应知导航、知识探究、小贴士、案例分析、知识拓展以及学以致用各个栏目。
目录
概述篇——体育基础知识
**课 体育的起源与发展
第二课 体育的概念与分类
第三课 体育的功能
第四课 奥林匹克运动
健康篇——体育促进健康
**课 青春期身心发展与健康
第二课 安全体育锻炼与健康
第三课 体能及体育测试
田径篇——更快、更高、更强
**课 田径运动概述
第二课 跑
第三课 跳
第四课 投掷
球类篇——碰撞中展现技能
**课 球类运动概述
第二课 篮球
第三课 排球
第四课 足球
第五课 乒乓球
第六课 羽毛球
健美篇——塑造健康和美丽
**课 形体健美概述
第二课 形体运动
第三课 健美运动
休闲篇——运动中享受生活
**课 休闲体育运动概述
第二课 游泳
第三课 滑雪和滑冰
第四课 保龄球
第五课 台球
第六课 极限运动
养生与防身篇——传统体育的瑰宝
**课 武术
第二课 太极拳
第三课 传统养生之道
观赏篇——感受体育的精神乐趣
**课 观看体育比赛
第二课 提高体育比赛欣赏水平
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