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四季温馨花草茶

包邮四季温馨花草茶

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图文详情
  • ISBN:9787121202797
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:176
  • 出版时间:2013-07-01
  • 条形码:9787121202797 ; 978-7-121-20279-7

本书特色

花草茶已经是现代生活的时尚新追求,而花草茶并不是“徒有其表”的,它不光能给人视觉的美好享受,还含有很多营养成分。《四季温馨花草茶》以四季为序,根据各季节的不同需求,向读者介绍应该喝什么花草茶。春天喝一杯花草茶,养肝脏、理脾胃、补气血、缓春困、防过敏;夏天喝一杯花草茶,安心神、调肠胃、清火利湿;秋天喝一杯花草茶,滋肺阴、止咳喘、生津液、祛燥热;冬天喝一杯花草茶,补肾阳、祛寒气、暖胃部、防感冒。本书由王晶主编。

内容简介

  花草茶已经是现代生活的时尚新追求,而花草茶并不是“徒有其表”的,它不光能给人视觉的美好享受,还含有很多营养成分。《四季温馨花草茶(全彩)》以四季为序,根据各季节的不同需求,向读者介绍应该喝什么花草茶。春天喝一杯花草茶,养肝脏、理脾胃、补气血、缓春困、防过敏;夏天喝一杯花草茶,安心神、调肠胃、清火利湿;秋天喝一杯花草茶,滋肺阴、止咳喘、生津液、祛燥热;冬天喝一杯花草茶,补肾阳、祛寒气、暖胃部、防感冒。   《四季温馨花草茶(全彩)》还介绍了花草茶的挑选、保存、搭配、泡法、适合人群等知识,让您轻松冲泡花草茶,保养身心。

目录

花草茶的点点滴滴什么是花草茶花草茶的营养成分“精挑细选”花草茶妥善保存花草茶花草茶材料的搭配泡花草茶不可缺少的“配角”花草茶得这么泡看体质,喝花草花草茶的小禁忌常用花草茶材料**章 春季花草茶——养肝补血,调理脾胃养护肝脏菊花枸杞乌龙茶 养肝降脂梅花玫瑰茶 疏肝利胆菊花茶 清肝明目菊花参茶 清肝明目杭白菊茶 养肝明目芍药花茶 养血疏肝代代花茶 疏肝理气决明子绿茶 清肝明目菊花栀子金钱草茶 清肝利胆三花茶 疏肝理气调理脾胃山楂银耳茶 健脾开胃红枣山楂三七茶 补血健脾陈皮党参麦芽茶 健脾和胃太子参乌梅茶 健脾益气茉莉花桂花茶 暖胃健脾山楂麦芽茶 健脾开胃山楂洛神茶 健脾消积陈皮甘草茶 健脾益气补养气血黄芪当归茶 补气养血党参红枣茶 补血益气玫瑰花生奶茶 理气养血玫瑰人参花茶 补气活血红枣玫瑰茶 补气养血红枣红茶 养血活血红豆养血茶 补气养血玫瑰千日红茶 补气养血红枣枸杞茶 养血补肾玫瑰茶 行气活血玫瑰参枣茶 调养气血缓解春困茉莉玫瑰菩提茶 改善睡眠茉莉花茶 养阳、消除春困薄荷菊花茶 提神醒脑迷迭香薄荷茶 清凉醒脑柠檬薰衣草茶 醒脑减肥保养皮肤桂花绿茶 滋养皮肤甘菊柠檬茶 美白润肤熟地白芍茯苓茶 养血护肤玉竹桑葚枣茶 美容护肤芦荟红茶 滋润皮肤枸杞党参茶 润泽皮肤葡萄绿茶 滋养肌肤薰衣草芦荟茶 排毒护肤防治过敏甘草金盏蒲公英茶 抗过敏薄荷荆芥茶 防治皮肤过敏紫苏菊花茶 消炎、抗过敏桂花黄芪茶 缓解机体过敏反应甘草红茶 抗菌消炎第二章 夏季花草茶——祛湿防暑,养心为主养心安神菩提甘菊薄荷茶 清凉静心桂圆桑葚茶 补心安神灵芝茶 补气安神桂圆莲子茶 养心安神生脉茶 益气宁心莲子绿茶 清心去火菊花麦冬茶 养心醒脑枸杞百合茶 清热安神迷迭香玫瑰茶 养心安神灯芯草竹叶茶 除烦安神调养肠胃洋甘菊紫罗兰决明茶 润肠排毒决明子茶 润肠通便乌梅金银花茶 缓解肠炎苹果绿茶 通便消炎藿香茶 调理肠胃乌梅芡实茶 辅助治疗结肠炎山楂茶 活血消食洛神玫瑰果茶 辅助治疗消化不良清热去火苦丁栀子红巧梅茶 清热去火黄芩栀子茶 清火凉血栀子黄连茶 清三焦火金银花地榆茜草茶 清热去火什锦果茶 生津去火莲子心甘草茶 去火补气金莲桂花茶 清热降火桑叶菊花茶 清火消炎利湿排毒茅根绿茶 利尿排毒玫瑰柠檬草茶 润肠排毒冬瓜干姜茶 清暑利湿薄荷竹叶茶 利水排毒柠檬菩提茶 杀菌消毒金盏马鞭草茶 清热解毒薄荷藿香绿茶 化湿理气桃花茶 通便排毒桂花荷叶茶 利湿排毒参芪薏米茶 利尿排毒消暑生津解暑薄荷茶 清热解暑西瓜翠衣茅根茶 解暑降压柠檬普洱茶 消暑提神胡萝卜马蹄茶 解暑消食草莓绿茶 生津解暑酸梅汤 消暑止渴柠檬冰红茶 祛暑清热抗疲劳凉茶 消暑生津冰淇淋花果茶 消暑解渴第三章 秋季花草茶——防燥滋阴,润肺为首滋阴润肺苹果蜜桃茶 润肺化燥萝卜茶 清肺热二参茶 滋阴补肺百合蜂蜜茶 滋阴润肺百合枇杷叶茶 养阴润肺百合合欢枸杞茶 清肺理气紫苏党参茶 理气暖肺康乃馨茶 除燥润肺银耳红枣茶 滋阴润肺红枣生姜茶 护肺养血止咳化痰百合金银花茶 润肺止咳款冬花紫菀绿茶 润肺镇咳甘草天冬茶 祛痰止咳杏仁甘草芝麻茶 止咳平喘金银花麦冬甘草茶 化痰提气款冬花枇杷茶 化痰止咳千日红茶 祛燥化痰苹果雪梨茶 清肺止咳杜鹃花茶 止咳镇咳雪梨百合冰糖饮 润肺止咳紫苏枇杷茶 清肺止咳杏仁桂花茶 清肺止咳生津利咽胖大海薄荷茶 清利咽喉桑叶菊花玉竹茶 清肺利咽金莲花茶 治疗咽喉疾病柠檬茶 生津利咽罗汉果茶 利咽止咳野菊茉莉花茶 抗菌消炎胖大海菊花麦冬茶 清咽润喉罗汉果乌梅甘草茶 生津止咳决明子玉蝴蝶茶 利咽清嗓苦瓜薄荷茶 清咽利喉玉蝴蝶罗汉果薄荷茶 生津润喉紫罗兰花茶 止痛护嗓金橘橙子茶 润喉生津清热祛燥菠萝茶 清热生津金银花百合菊花茶 散风清热菊花陈皮乌梅茶 润燥生津熟地麦冬茶 清热养阴蜂蜜柚子茶 润燥化痰西洋参莲子茶 清热生津二冬五味茶 滋阴润燥菊槐茉莉茶 清热凉血玉竹沙参麦冬茶 养阴生津第四章 冬季花草茶——滋养防寒,补肾为重滋补养肾桑葚茶 滋阴养肾桑葚女贞子旱莲草茶 补肾养发黑芝麻茶 提高人体耐寒力、补肾桂圆茉莉花茶 温气补肾五味子红枣茶 补肾养心人参花杭白菊枸杞茶 补肾益气菟丝子桑葚党参茶 滋阴补肾、补气金银花莲心茶 益肾补虚杜仲茶 补肾保健五味子松子仁茶 补肾养血枸杞桂圆茶 补肾壮阳人参康乃馨茶 强身补肾核桃红茶 补肾益气防寒暖胃老姜红茶 散寒暖胃甜菊桂圆茶 祛寒健脾紫苏姜糖茶 补血暖身茯苓蜂蜜茶 提供热量白芍姜糖茶 活血抗寒炮姜红花茶 活血祛寒牛奶祁门红茶 耐寒暖胃预防口腔溃疡金银花蒲公英茶 去火消炎生地莲心甘草茶 防治口腔溃疡蒲公英茶 降火消炎鱼腥草薄荷茶 消炎排毒薰衣草丁香茶 抗菌镇痛对抗感冒葛根茶 缓解风热感冒引起的疼痛玉兰花玉蝴蝶茶 缓解风寒感冒症状西洋参三七茶 增强抵抗力板蓝根茶 防治流行性感冒薄荷甘草参茶 辅助治疗风热感冒连翘金银花茶 对抗风热感冒桃花玉蝴蝶茶 提高抵抗力预防常见慢性病桑叶山楂茶 降血脂丹参绿茶 扩张冠状动脉,改善心脏功能山楂红花茶 活血化瘀,疏通心血管生地麦冬茶 缓解心绞痛金盏花苦丁茶 辅助治疗高血压决明子荷叶茶 降血压菊花山楂罗布麻茶 降胆固醇红花三七花茶 活血通经西洋参灵芝茶 治疗心脏疾病山楂桑葚茶 消脂化积,软化血管普洱菊花茶 扩张冠状动脉绞股蓝苦瓜茶 调节血脂附录一:特殊人群花草茶方推荐适合孕妇的花草茶方适合产妇的花草茶方适合围绝经期妇女的花草茶方适合老年人的花草茶方附录二:美容纤体花草茶方推荐祛斑美白的花草茶方控油祛痘的花草茶方丰胸塑形的花草茶方消脂减肥的花草茶方附录三:保健养生花草茶方推荐护眼的花草茶方缓解疲劳的花草茶方醒酒解酒的花草茶方舒缓压力的花草茶方抗衰除皱的花草茶方养发护发的花草茶方改善睡眠的花草茶方缓解耳鸣的花草茶方防治鼻炎的花草茶方对抗湿疹的花草茶方治疗牙周炎的花草茶方
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节选

《四季温馨花草茶》还介绍了花草茶的挑选、保存、搭配、泡法、适合人群等知识,让您轻松冲泡花草茶,保养身心。

作者简介

     王晶,女,第二军医大学营养学硕士,现为解放军第309医院营养科主治医师,有较丰富的临床经验。 在《第二军医大学学报》《重庆医科大学学报》《人民军医》《现代预防医学》《中国老年学杂志》《实用预防医学》《医疗卫生装备》等报刊和杂志上发表多篇专业论文。 在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命时报》《健康时报》《中国食品杂志》《育儿生活》等报刊和杂志上发表20余篇文章: 编写《蜂胶保健与防病治病妙用》《养生豆浆》《滋补汤粥》《食物科学搭配与食疗方》《美容养颜特效食谱》《祛火调理特效食谱》等多部著作。 参与国家自然基金项目、第二军医大学青年基金研究工作,有一定的科研能力和经验。参与过公共营养师的培训,对营养教学与家庭营养知识的普及与提高有较丰富的经验。

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