包邮高尔夫

**章　高尔夫运动概况
　**节　高尔夫运动的起源
　第二节　高尔夫运动的发展
　第三节　中国高尔夫运动的发展和现状
　第四节　高尔夫球重大赛事及名人介绍
第二章　高尔夫球场及装备
　**节　高尔夫器材与场地的发展史
　第二节　高尔夫球场介绍
　第三节　高尔夫运动装备介绍
第三章　高尔夫基本技术
　**节　热身运动
　第二节握杆
　第三节　击球；隹备
　第四节　挥　杆
　第五节推杆
　第六节　切球技术
　第七节　常犯错误与修正方案
第四章　高尔夫实战技术
　**节　球场策略
　第二节　问题球位的处理
　第三节　沙坑球实战技术
　第四节　特殊球路的打法
第五章　高尔夫常用练习方法
　**节　击球准备练习
　第二节　转身与平衡练习
　第三节　上杆练习
　第四节　下杆与击球练习
　第五节　用力与节奏练习
第六章　高尔夫**知识
　**节　高尔夫规则
　第二节　高尔夫礼仪
　第三节　高尔夫运动损伤的预防与处理
　第四节　黄金八定律
附　录　中英文对照术语
参考文献