读者评分
5分

当时忍住就好了

1星价 ¥16.3 (4.3折)

2星价￥16.0 定价￥38.0

作者：[美]肯·林德纳著,钱峰译

出版社：中国友谊出版公司

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 性格与习惯 > 性格

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商品评论（2条）

ztw***（二星用户）

是一本不那么有趣的工具书，但是读完之后结合那些作者举的例子，可以慢慢知道自己到底想追求什么，能慢慢看清自己内心的欲望，需要静下心去读哦

2022-07-07 21:47:11

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ELS***（三星用户）

看微博时发现的挺不错一本书

2019-08-23 22:28:54

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图文详情

ISBN：9787505732391
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：大32开
页数：226
出版时间：2013-12-01
条形码：9787505732391 ; 978-7-5057-3239-1

本书特色

本书为何用香蕉代言？
　　香蕉是“智慧之果”，
　　传说佛祖因食之而获得智慧。
　　现实中，香蕉是“快乐之果”，
　　能使人提升耐力，解除忧郁。
　　本书既是“心灵的香蕉”，
　　在隐忍和冲动之间，
　　她将带给你平衡人生的智慧。
　　什么样的人需要阅读本书？
　　如果你有以下心理困扰，请阅读本书：
　　容易伤害自己*亲近的人；
　　时常做自己并不愿意做的事；
　　时常做令自己失望、自毁形象的事；
　　因为冲动而丧失重要的目标；
　　关键时刻，大脑容易忽然一片空白；
　　总为同一种事发怒，总为同一种人揪心；
　　做事纠结，常有后悔的感觉。

内容简介

亲爱的读者，这不是一本供你陶冶情操的散文集，也不只是一本供你消遣时光的故事书，这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去，你会被很多贴心的故事所启发，也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己，从此拥有一个“不后悔的人生”。
　　“当时忍住就好了”，生活中有多少人发出过这样的感叹，就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人，但于我们的人生而言，她必定有用。那么，就请静下你的心灵，打开你的思维，随着这本书开始一场自我修炼的旅程吧。

自序　关键时刻忍得住，告别容易后悔的人生　
**章　我们忍不住的是能量
　1 负面能量如何伤害了你　
　2 如何面对你的负面能量　
　3 什么是驾驭能量的时间轴　
　4 驾驭能量前要做的心理准备　
第二章　让爱捣蛋的能量乖下来
　1 识别你心中神秘而强大的“情感触发器”　
　2 人生的选择需要预测　
　3 你的未来需要设想　
　4 不再为相同的事情失去控制　
　5 给自己一份神奇的备忘录　
　6 轻松作出有价值的人生选择　
　7 我们为什么需要回顾人生　
第三章　忍就忍得有质有量
　1 保养你的“情感触发器”　
　2 关键时刻谨防犯错　
　3 “快速设想”和“快速规划”的力量　
　4 “忍术”词汇备忘录　
感谢　

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