父母平和 孩子快乐-如何停止吼叫.与孩子建立理想关系
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- ISBN:9787552004816
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:272
- 出版时间:2014-01-01
- 条形码:9787552004816 ; 978-7-5520-0481-6
本书特色
一位做母亲的心理学博士充满智慧的育儿真经 一部培养有责任、有能力儿童的革命性指南 温和亲切的叙述,珍贵而简单实用的育儿策略和技巧, 让父母与孩子轻松建立安全、健康的亲子关系。 根据大脑发育*新研究成果和无数父母的亲身经历,劳拉马卡姆博士经过长期深入研究和实践,总结出一套既简单又高效的育儿方法。她的原则是:伴随孩子带来的真实而持续的变化,首先建立亲子情感联系。当你和孩子建立起关键的情感联系之后,便无需再对孩子威胁、唠叨、恳求、贿赂,甚至惩罚。 本书分为“自我调整”、“培养亲情”、“引导而非控制”三大部分,这既是本书的三大特色和基本理念,也是让父母循序渐进的三大阶梯,即父母首先需要解决自身的问题 ,其次建立起理想的亲子关系,然后才可能采用高效的育儿技巧。这本革命性指南可以帮助父母更好地理解和管理自己的情感,针对学步期到中学阶段的儿童,通过合理的限制、换位思考和清晰的交流,书中提供实用高效实用的应答措辞和教子方案,培养具有自律品质的孩子。
内容简介
做平和父母的秘诀: *重要的规则是针对父母,而不是针对孩子 如果你已经厌倦了亲子冲突和孩子的愤怒行为,正在急切寻找正确的理念和方法,本书将是你的*佳选择。 只要转变固有的思维,掌握书中介绍的高效育儿技巧,以积极和正确的方式培养你的孩子,你的孩子就会有责任、有能力并且充满快乐。 本书规则与方法辑要: 培养孩子的十条规则: 培养优秀儿童*重要的规则是针对我们的,不是针对孩子的。我们应以承担父母的责任为出发点,*终实现强化亲情的目标,这是*重要的规则。 1. *重要的育儿技巧:自我管理。 2. *重要的育儿责任:做孩子的支持者,不要放弃他。 3. *重要的育儿秘诀:纪律。 4. 从未被人提起的孩子的需求:找一个安全的地方,向专心“倾听”的你表达内心的感受。 5. 孩子渴望你的理解:他还是个孩子,已经做出了*大努力。 6. *有用语录:不要带个人感情色彩。 7. 局面难以控制时,请你牢记:孩子的所有不当行为都是因为他们的基本要求没有得到满足。 8. *优秀的育儿专家是谁?你的孩子。 9. 唯一永恒的规则是什么?变化。 10. *重要的规则:始终与孩子保持沟通,永远不要放弃你对他的爱,哪怕一会儿都不可以。 儿童情商培养七步法: 1. 承认孩子的观点,充分表达同情。 2. 允许孩子表达情感,甚至包括限制性行动时。 3. 对孩子问题行为背后的需求和情感做出反应。 4. 当你不能满足孩子的某一要求时,应该承认它,并通过“愿望满足”方式予以支持。 5. 通过讲故事的方式,让孩子理解自己的感受。 6. 指导孩子解决问题。 7. 游戏指导。 替代威胁的十二种好方法: 1. 让孩子解决问题。 2. 双赢合作。 3. 讲话方式要带有邀请成分。 4. 赋予权力。 5. 重新要求。 6. 游戏转换。 7. 通过身体接触和游戏交流,转移他的抵触情绪。 8. 根据他的要求做出承诺。 9. 满足他的真实需求。 10. 让孩子自己决定。 11. 使用理性思维。 12. 了解问题的根本原因。 当孩子从追求兴趣,克服不可避免的调整,并从中获得乐趣时,就会产生卓越动机。除了尊重、无条件的爱和“脚手架”支持以外,如何帮助孩子发现追求卓越的乐趣呢? 1. 肯定快乐本身的价值。 2. 肯定孩子影响世界的能力。 3. 帮助他处理挑战,培养自信。 4. 鼓励孩子所做的努力,不要过分注重结果。 5. 自我鼓励指导。 6. 帮助孩子探索自己的爱好。 溺爱孩子的家长,经常匆忙干预,帮助孩子解决问题,避免让他们遭遇痛苦经历。但是,这种做法会阻碍孩子独立探索,而独立探索正是实现卓越的关键因素。那么,如何以折衷方式培养孩子的毅力呢? 1. 认可孩子的努力价值,将其视为学习机会。 2. 充分准备,避免失败。 3. 支持,但不“救助”。 4. 帮助孩子从失败中汲取教训。 5. 当孩子遭遇挫折时,要予以理解。 我们应该如何培养孩子,让他们对自己的选择和对外界的影响承担责任?孩子不喜欢我们一味的溺爱。与所有人一样,他们需要感觉他们对这个世界很重要,他们的一生将做出积极贡献。孩子需要认识自己的责任心——对需要做的事情,做出有意义的回应。责任心可以确保他们的自尊和生活意义,使他们以负责任的方式处理客观世界遇到的问题。具体怎么办呢? 1. 为孩子提供机会,让他们为公共利益做贡献。 2. 与孩子一起工作。 3. 不要简单地发号施令,鼓励孩子思考。 4. 树立责任和义务的榜样。 5. 让孩子为损害的物品承担责任。 6. 孩子陷入困境后,不要匆忙提供帮助。 7. 永远不要给孩子贴上不负责任的标签,即使在你的脑海中也不要这样做,我们对孩子的看法都是自我实现的预言。 8. 告诉孩子,他们不仅拥有做人的权利,还拥有做人的义务。
目录
引言:平和父母的秘诀
三个重要理论
本书的独特之处
你可以做一位更加平和的家长
拥抱大爱
**部分:自我控制
1.平和父母培养快乐儿童
为人父母的首要责任
打破循环:自我疗伤
如何管控你的愤怒
如何不再对孩子吼叫
孩子失控时,父母如何保持镇定
教育孩子和自我修养并举
培养优秀儿童的十条规则
第二部分:培养亲情
2.平和父母和快乐儿童的精髓
为什么亲情是快乐育儿的诀窍
伴随孩子成长的亲情
婴儿期(0-13个月):塑造大脑
跚学步期(13-36个月):构建安全依赖
学前期(3-5岁):开发独立性
小学期(6-9岁):为少年期打好基础
亲情基础
如何与孩子建立更深层次的联系
如何判断你与孩子的关系需要发挥作用
与顽劣儿童建立联系
行动指南
孩子的情感银行账户
特别时刻有什么特殊之处?
强化和提升亲子关系的日常习惯
利用亲情让孩子在清晨离开家门
利用亲情让孩子顺利入睡
成为出色倾听者的十条途径
如何让孩子听我讲话?
当孩子沉默时
当你和孩子处于负面状态时
第三部分:引导而非控制
3.孩子的自我管理:情感引导
为什么要进行情感引导?
情商与儿童成长
婴儿期(0-13个月):一条信任的基本原则
学步期(13-36个月):无条件的爱
学前期(3-5岁):移情作用
小学期(6-9岁):情感的自我意识
情感引导基础
儿童如何开发情商
移情作用,情商的基础
孩子的情感背包
理解愤怒
满足孩子*深层次的需求
顽劣儿童的情商引导
行动指南
儿童情商培养七步法
利用情感引导克服愤怒
孩子有所表现但不哭喊:建立安全
与孩子嬉戏:情商游戏
其他资源:解决兄弟冲突的话术
4. 教育有表现欲的孩子:不敢训诫
训诫与惩罚肮脏的小秘密
儿童成长指导
婴儿期(0-13个月):移情导向
学步期(13-36个月):避免权力冲突
学前期(3-5岁):学习自我管理
小学期(6-9岁):培养积极习惯
通过移情作用设定限制:基础篇
严厉与宽容的平衡点
能不能打孩子?
吼叫是否属于新型体罚?
从“禁闭”到“解禁”
结果真相
积极教育是否适用顽劣儿童?
行动指南
如何设置移情限制
如何帮助试探限制的孩子
放弃威胁:十二种优秀替代方法
如何调解冲动行为
利用3r鼓励孩子进行补救:反思、修补、责任
预防性“维护”
孩子“越线”怎么办?
其他资源:话术
5. 让孩子获得快乐和自尊:卓越引导
何谓卓越引导?
伴随儿童成长,培养卓越能力
婴儿期(0-13个月):蓓蕾科学家
学步期(13-36个月):diy:开发应对能力
学前期(3-5岁):通过解决问题,实现自我进步
小学期(6-9岁):探索激情
卓越基础
鼓励进步
如何培养毅力
提供建设性反馈
如何避免“直升机式”教育
如果孩子没有自然开发卓越品质怎么办?
行动指南
创造一个没有责备的家庭
发展责任心
培养良好判断力
没有眼泪的家庭作业
相信你的孩子和自然的力量
后记
何时寻求专业援助
未来在你手中
致谢
延伸阅读
索引
作者简介
劳拉 马卡姆博士(Dr. Laura Markham):目前盛行的“父母和孩子并重”理论的主要倡导者,美国颇具影响力的育儿网站AhaParenting.com创始人兼总编,该网站为父母提供从孩子降生到十几岁的全方位育儿指导。劳拉拥有哥伦比亚大学临床心理学博士学位,曾为无数家庭担任育儿指导工作。她是两个孩子的母亲以及九个孩子的姑妈。她著述颇丰,在多家网站发表数百篇育儿文章,还担任Mothering.com和Pregnancy.org网站的指导专家。劳拉博士通过AhaParenting.com网站提供“点拨忙碌父母”的邮件服务。
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