包邮职业生涯规划理论与实务

前言
绪论  当前高校职业生涯规划现状
**章  身心健康是职业生涯规划的基础
  **节  求职心理素质
  第二节  求职常见心理问题
  第三节  求职心理问题的自我调适
  第四节  求职的积极心态
第二章  学业规划是职业生涯规划的前奏
  **节  学业规划概述
  第二节  学业规划方法
第三章  学好专业是职业生涯规划的保障
  **节  专业概述
  第二节  未来热门专业预测
第四章  自我探索是职业生涯规划的枢纽
  **节  自我认知
  第二节  职业兴趣
  第三节  职业人格
  第四节  职业能力
  第五节  职业测评
第五章  职业探索是进行职业生涯规划决策的依据
  **节  职业环境
  第二节  职业知识
  第三节  岗位能力及职责
第六章  掌握规划方法是实现职业生涯规划的有效途径
  **节  职业生涯规划概述
  第二节  职业生涯规划的影响因素与基本原则
  第三节  职业生涯规划的方法和步骤
第七章  职业适应与拓展是实现生涯规划的有效措施
  **节  角色转换
  第二节  职业形象
  第三节  职业适应与自我重塑
第八章  高校学生职业生涯规划的建议及对策
  **节  学校重视
  第二节  系部配合
  第三节  师生落实
参考文献