大学体育与健康教程

**章  体育与健康知识
  **节  体育导论
  第二节  健康导论
  第三节  科学的身体锻炼
  第四节  体育卫生与运动损伤的预防
  第五节  常用运动处方
第二章  球类运动
  **节  篮球
  第二节  排球
  第三节  足球
  第四节  乒乓球
  第五节  羽毛球
  第六节  网球
  第七节  橄榄球
  第八节  手球
第三章  技击类运动
  **节  散打
  第二节  跆拳道
  第三节  击剑
  第四节  女子防身术
第四章  形体运动
  **节  健美操
  第二节  体育舞蹈
  第三节  瑜伽
  第四节  健美运动
第五章  体能运动
  **节  游泳
  第二节  定向越野
第六章  中华武术
  **节  太极拳
  第二节  初级长拳第三路
  第三节  棍术
第七章  康复保健体育
  **节  健身气功与康复保健
  第二节  经络穴位与康复保健
第八章  大学生体质监测
  **节  《国家学生体质健康标准》简介
  第二节  《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法
  第三节  《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项
参考文献