大学体育教程

**章 大学体育健康知识
**节 全面认识健康
第二节 健康促进
第三节 体育锻炼与身心健康
第四节 身心健康的个体评价
第五节 学生体质健康标准

第二章 科学健身观
**节 科学健身的原则与方法
第二节 运动健身的医务监督
第三节 运动健身与营养补充

第三章 大学体育文化
**节 校园体育文化
第二节 大众体育文化
第三节 竞技体育文化

第四章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 径赛项目基本技术
第三节 田赛项目基本技术

第五章 球类运动
**节 玩转篮球
第二节 巧打排球
第三节 驰骋绿茵场
第四节 乒乓高手
第五节 轻羽飞扬
第六节 网球大师

第六章 武术与养生
**节 武术运动概述
第二节 武术运动基本功
第三节 简化太极拳
第四节 太极功夫扇
第五节 初级长拳

第七章 健身健美运动
**节 健美操
第二节 体育舞蹈
第三节 瑜伽

第八章 休闲娱乐活动
**节 游泳
第二节 台球
第三节 轮滑
第四节 保龄球
第五节 高尔夫球
第六节 跆拳道
第七节 拓展训练
第八节 登山运动与救护

第九章 体育欣赏与竞赛方法
**节 体育美学
第二节 不同的项目欣赏指南
第三节 漫话奥林匹克运动
第四节 体育竞赛的组织与编排法
参考文献
附录