孩子.你要学会一个人长大
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- ISBN:9787517107675
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:221
- 出版时间:2014-11-01
- 条形码:9787517107675 ; 978-7-5171-0767-5
本书特色
能管好自己,谁就能出人头地! 从美国到亚洲、从哈佛剑桥到北大清华,全世界**学府和组织都在号召管好自己、讨论管好自己,但仍然只有微乎其微的人能真的管好自己——哈佛学生每天凌晨四点半起床学习;美国第16任总统林肯,从小口吃,但他坚持每天对着树林和玉米地反复练习演讲,*后成为闻名于世的大演讲家;华人首富李嘉诚从年轻时起就坚持每天6点起床工作;柳传志以“管理自己”的方式“感召他人”,在20多年无数次的大小会议中,他迟到的次数不超过五次…… 本书将帮你解决以下问题:我们为什么总是一边依赖父母、老师,一边抱怨他们管得太多?怎么做,才能成为一个自立、自控、自觉的人?在学业、情感、青春与梦想的路上,怎么才能走的顺畅、走的快速,从而让父母放心、让老师省心、让自己开心? 本书一方面提供专业有效的心理学知识与技巧,帮助你克服拖延、失控、约束力差等陋习。一方面结合数十位青少年的成长故事,为你提供关于梦想、学业、青春、情感、人际交往等方面的实用知识。
内容简介
1. 成长不是一个年龄的问题,而是一个你能不能为自己负责的问题;你对自己的责任承担得越多,对父母、老师的抱怨就越少,而自己成长得也越快 2. 哈佛、剑桥、北大、清华,全球杰出青少年都在有自己的自我管理秘诀!哈佛学生每天凌晨四点半起床学习;美国第16任总统林肯年轻时坚持每天对着树林和玉米地反复练习演讲;华人首富李嘉诚60年如一日坚持每天6点起床工作;…… 3. 北大、清华、人大、复旦、北京四中、北大附中、人大附中、北京八中、上海实验中学、湖北黄冈中学、苏州中学、辽宁实验中学、成都七中、广东实验中学、中关村一小、深圳实验小学……席卷千余所学校、影响千万学生的“自我负责、自我管理风暴”! 4. 一本让父母放心、让老师省心、让自己开心的书! 目标:目标有多大,自控力就有多强 时间:有效利用时间,胜过拼命节省时间 事务:永远只做*重要的事 意志:你不会24小时都保持*佳状态 情绪:感性解决不了的问题,用理性来解决 压力:智者利用压力,愚者逃避压力 纪律:人可以无自由而有纪律,不可以无纪律而有自由 责任:责任心与机遇成正比 健康:健康是你对自己的**份义务 习惯:播下一种习惯,收获一种人生 人际:成功取决于你认识什么人,他们的素质怎么样 形象:要让你看起来比实际上更优秀一点 金钱:金钱只热爱那些会使用它们的人 安全:安全﹦细心﹢知识﹢敬畏之心
目录
1 从管好目标开始
2 对未来的自己做出承诺
3 写成长日记,监督自己不断进步
part2 时间用在哪儿,你的未来就在哪儿
4 记录时间,才能有效利用时间
5 把时间用在刀刃上
6 胜利是因为重视5分钟的价值
7 宁愿提前半小时,不要迟到一分钟
8 专注,使你从优秀变为卓越
9 永远只做*重要的事
10 今日事,今日毕
11 重要的事总不好玩,好玩的事总不重要
12 年轻时吃苦是福
13 失败者避免失败,成功者追求成功
part3 要有所得,就不能让诱惑自己的东西太多
14 别急着吃棉花糖
15 不把进步当成放松的借口
16 认识意志力,你不会24小时保持*佳状态
17 找出失控原因,才能有效控制自己
18 诱惑来了,试试“10分钟法则”
part4 一个不动声色的大人:不准情绪化
19 情绪:感性问题要用理性来解决
20 压力:用好压力,你就没有压力
21 心情不好时,运动一下试试看
22 不在状态不好的时候做决定
23 把状态调到积极的频道上
24 写幸福日记,为自己积累幸福阳光
part5 天上的繁星数得清,自己脸上的煤灰却看不见:学会自省
25 自我批评的同时也要自我谅解
26 改变自己可以改变的,接受自己不能改变的
27 永不抱怨,就算是有合理的理由
28 凡事常问自己:成功人士会怎么做
29 每周留一点时间独处
part6 向着梦想生长,不要放弃让自己变得更好
30 遵守纪律,才能享受自由的快乐
31 担起责任,你才能真正长大
32 努力奋斗的同时,不要忘了及时休息
33 管好健康,别等失去后才懂得珍惜
34 整洁有序的好习惯永远惹人喜欢
35 改掉坏习惯的*好办法:用一个好习惯取代它
36 成功的秘诀就是“再坚持一下”
37 与身边的人互相监督
part7 趁年轻,打造自己的朋友圈
38 谁都可以做朋友,并不意味着谁都要做朋友
39 爱心和尊重是人际交往的基本原则
40 学会倾听和赞美
41 学会说“不”,你不可能满足所有人的要求
42 把敌人变成朋友
43 善于合作使平凡的人做出伟大的事
44 换位思考是化解矛盾的关键
45 学会“刺猬法则”,与他人保持适当的距离
46 无声胜有声:用好自己的身体语言
part8 *好的年华就是,那一天,你真正开始爱自己
47 做自己的形象设计师
48 管好“小金库”,用好你的每一分钱
49 安全**:有太多事情,我们试不起
作者简介
海胜,毕业于河南大学。任中学教师多年,持续关注并研究家庭、父母及青少年成长问题。
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