篮球运动-(含光盘)

知识篇  **章  概述    **节  篮球运动的起源与发展      一、篮球运动的起源与演进      二、nba美国职业篮球联赛简介      三、ncaa美国大学生篮球联赛简介    第二节  中国篮球运动的改革与发展      一、篮球运动在中国的传播与发展      二、cba中国职业篮球联赛发展历程      三、中国大学生篮球联赛简介  第二章  篮球运动对大学生健康教育的影响    **节  篮球运动对身体形态和机能的影响      一、篮球运动对身体形态的影响      二、篮球运动对心血管系统机能的影响      三、篮球运动对呼吸系统机能的影响    第二节  篮球运动对身体素质的影响      一、篮球运动对身体健康素质的影响      二、篮球运动对身体运动素质的影响    第三节  篮球运动对心理健康的影响      一、篮球运动有助于创造良好的情绪体验      二、篮球运动有助于减轻不良的焦虑状态      三、篮球运动有助于塑造健全的人格精神    第四节  篮球运动对社会适应能力的影响      一、篮球运动对社会价值观念的影响      二、篮球运动对社会规范行为的影响      三、篮球运动对现代生活方式的影响  第三章  篮球运动常见损伤的处理与预防    **节  运动损伤简述      一、运动损伤常见的原因      二、运动损伤的分类      三、运动损伤的现场处理原则    第二节  篮球运动常见损伤与处理      一、手指挫伤      二、膝关节韧带及半月板损伤      三、踝关节扭伤      四、足部骨折      五、皮肤擦伤    第三节  篮球运动损伤的预防      一、篮球运动损伤的预防原则      二、篮球运动的准备与热身      三、篮球运动中的保护与自我保护      四、运动后的整理与恢复技能篇  第四章  大学篮球初级水平教学指南    **节  篮球运动技战术概述      一、篮球技术      二、篮球战术    第二节  篮球无球技术      一、准备姿势与移动      二、个人防守      三、抢篮板球    第三节  篮球有球技术      一、运球      二、传接球      三、投篮  第五章  大学篮球中级水平教学指南    **节  篮球组合技术      一、移动组合技术      二、投篮组合技术      三、传球组合技术    第二节  篮球战术基础配合      一、进攻战术基础配合      二、防守战术基础配合    第三节  三对三篮球比赛攻防战术      一、三对三攻防战术特点      二、三对三进攻战术配合      三、三对三防守战术配合  第六章  大学篮球高级水平教学指南    **节  篮球综合技术      一、综合技术的分析      二、综合技术的练习    第二节  篮球比赛位置技术      一、比赛的位置及其职责      二、各位置的进攻技术      三、各位置的防守技术    第三节  篮球全队战术      一、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守战术      二、区域联防与进攻区域联防战术      三、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守战术      四、快攻的组织与防守  第七章  大学篮球水平考试内容与评价方法指南    **节  篮球专项身体素质测试内容与评分方法      一、力量和爆发力素质测试项目与评分标准      二、速度和灵敏素质测试项目与评分标准      三、耐力素质测试项目与评分标准    第二节  篮球初级水平考试内容与评分方法      一、篮球初级水平投篮技术考试内容与评分标准      二、篮球初级水平组合技术考试项目与评分标准      三、篮球专项基础知识考试内容    第三节  篮球中级水平考试内容与评分标准      一、篮球中级水平技术考试内容与评分方法      二、篮球中级水平技战术实战能力考试方式与评分方法      三、篮球竞赛规则与裁判法知识考试内容    第四节  篮球高级水平考试内容与评分方法      一、篮球综合技术考试内容与评分方法      二、篮球高级水平技战术实战能力考试内容与评分方法      三、篮球竞赛组织与编排法知识考试内容竞赛篇  第八章  篮球竞赛规则与裁判法    **节  篮球竞赛主要规则简介      一、篮球场地与器材      二、比赛球队与服装      三、教练员、队长的职责与权力      四、篮球比赛通则简介      五、篮球比赛的暂停与替换      六、篮球比赛的违例与罚则      七、篮球比赛的犯规与罚则    第二节  篮球裁判方法简介      一、两人制裁判的工作方法与特点      二、裁判员的宣判程序与手势要求      三、篮球竞赛的记录台工作  第九章  篮球竞赛组织与编排法    **节  篮球竞赛组织与管理      一、竞赛前的筹备工作      二、竞赛期间的具体工作      三、赛后工作的实施办法    第二节  篮球竞赛方法与编排      一、竞赛制度      二、竞赛编排方法    第三节  三人制篮球比赛简介      一、三人制篮球比赛竞赛方法简介      二、三人制篮球比赛竞赛规则与裁判方法      三、三人制篮球竞赛裁判方法    第四节  大学生篮球社团的组织与实施      一、篮球社团的组织结构与程序      二、篮球社团赛事组织与实施方法参考文献