大学生心理健康教育-(第二版)

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作者：邓先丽

出版社：中国人民大学出版社

本类榜单：教材

分类：教材 > 高职高专教材

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ISBN：9787300212470
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：229
出版时间：2015-06-01
条形码：9787300212470 ; 978-7-300-21247-0

本书特色

　　在书中，编者通过“心理实例”、“心海导航”列举了很多个人经验的例子和应用。这些都来源于一些学生遇到过或者未来生活可能会遇到的挑战，其中也有很多正面的例子，比如闾丘露薇如何成功克服生活中的挫折，*终成就自我的故事。这将激励学生正确面对自己生活中遇到的挫折事件。　　另外，每一章中的“小测验”、“资料窗”“拓展阅读”为同学们检测自己的需求、扩展知识面提供了窗口，使得本教材更便于学生使用。

内容简介

在书中，编者通过“心理实例”、“心海导航”列举了很多个人经验的例子和应用。这些都来源于一些学生遇到过或者未来生活可能会遇到的挑战，其中也有很多正面的例子，比如闾丘露薇如何成功克服生活中的挫折，*终成就自我的故事。这将激励学生正确面对自己生活中遇到的挫折事件。另外，每一章中的“小测验”、“资料窗”“拓展阅读”为同学们检测自己的需求、扩展知识面提供了窗口，使得本教材更便于学生使用。

**章健康从心开始
**节走进心理世界
第二节健康与心理健康
第三节心理调节的相关资源
第四节心理健康新方向——拥有幸福感，过有效的生活
第二章适应：大学从适应开始
**节适应及其心理过程
第二节适应与发展的途径
第三章自我意识：认识自我，发展自我
**节认识自我
第二节悦纳自我
第三节发展自我
第四章学习心理：树立现代学习观
**节认识学习
第二节影响学习的因素
第三节创造性思维和创新能力的培养
第五章情绪管理：我的情绪我做主
**节认识情绪
第二节常见的情绪困扰及调适
第三节做情绪的主人
第六章人际关系与沟通：建立自己的人际关系网
**节人际交往概述
第二节人际关系的形成与发展
第三节人际交往中的障碍及调适
第四节增进人际关系的艺术
第七章爱情心理：培养爱的能力
**节恋爱心理概述
第二节大学生恋爱中常见的心理问题及调适
第三节学习爱的艺术

第八章性心理与性健康
**节了解性
第二节大学时期常见的性困扰及原因
第三节大学时期性健康的维护
第九章挫折应对：阳光总在风雨后
**节挫折概述
第二节挫折后的行为反应
第三节提高挫折承受力
第十章职业生涯规划：我的未来不是梦
**节确定生涯目标
第二节自我探索
第三节了解职业世界
第四节规划大学生活
第十一章心理问题和心理障碍的预防
**节大学生心理问题产生的原因
第二节常见心理障碍识别
第三节心理咨询与心理治疗

第十二章生命教育
**节认识生命
第二节尊重生命，珍爱生命
第三节生命之殇——自杀危机

参考文献

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作者简介

邓先丽，中国心理学会会员，2005年参加工作至今一直从事心理健康教育教学和学生心理咨询工作。教学上，每学期承担六个班240学生的心理健康教育教学任务，2010年7月，获学院互动教学竞赛一等奖。科研工作上，2011—2012年度，担任学院“职业沟通”课程改革项目负责人，获学院优秀课程奖，担任学院“心理健康教育”课程改革主要参与人，获学院优秀课程奖。2011-2012年度，参加中国科协青少年科技中心组织的《非正规教育弹性课程培训及修订》的国家级课题研究。在期刊上发表多篇文章，并有译著出版。

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