宝宝辅食与营养餐1688例

本书特色

这是一本妈妈能用6年的儿童食谱书，从宝宝的**口辅食到上幼儿园、上小学前的饮食统统搞定。 辅食、断奶餐、营养配餐，每道食谱后有“妈妈喂养经”“主要营养素”“对宝宝的好处”，让妈妈清楚地知道制作时的要点，对宝宝有哪些好处，新手妈妈也能做出营养又美味的辅食和营养餐。 针对每个时期宝宝的特点，给出了喂养教养方法。让宝宝从小养成良好的进餐习惯和礼仪，不挑食、不厌食、不积食，让妈妈不再追着喂、哄着吃。 “功能食谱”和“食疗食谱”，针对感冒、发热等儿童常见疾病，给出宝宝不吃药、不打针的食疗方。 更有贴心的儿童按摩方法和亲子游戏，教妈妈在睡前捏一捏和小游戏过程中，轻轻松松化解宝宝积食、消化不良等小毛病，让妈妈成为宝宝*贴心的“保健医生”。

内容简介

辅食到底什么时候加？ 宝宝吃饭总要追着喂，这些坏毛病要怎么改？ 宝宝上幼儿园了，在学校营养跟不上怎么办？ …… 辅食是宝宝**次接触除母乳和配方奶以外的食物，宝宝从吃**口辅食开始，就要面临很多的“**口”，**口米粉、**口菜泥、**口果泥、**口粥、**口面条……这一系列的辅食添加都是有顺序和时间规定的。吴光驰老师手把手教你怎么做，如何加，帮助宝宝快速适应辅食。 1岁以后，是宝宝养成良好饮食教养的关键时期。妈妈们会遇到很多头疼的问题，如宝宝边吃边玩？不爱吃饭？挑食……本书针对每个时期宝宝的特点，给出了科学的喂养教养方法，让宝宝从小养成良好的进餐习惯。 宝宝上幼儿园了，妈妈们不用担心宝宝吃不饱吃不好，按照本书给的营养餐食谱做晚餐，让宝宝吃得开心，上幼儿园不生病。 做辅食时读它，让宝宝从喝奶爱上吃饭；做营养餐时读它，让宝宝从吃饭爱上缤纷多彩的世界。原来爱除了轻声细语的温柔，还有锅碗瓢盆的甜蜜。

相关资料

一本书用6年，从辅食添加一直用到宝宝上小学。

——南京市儿童营养医师 刘长伟

针对每个时期宝宝的营养需求，给出了科学搭配的喂养、教养方法，帮助宝宝养成良好的进餐习惯和礼仪。

——江苏省人民医院临床主管营养师 赵婷

针对不同月龄宝宝饮食习惯，搭配快速有效的按摩方法，让妈妈成为宝宝*贴心的“保健医生”。

作者简介

吴光驰 中国优生科学协会理事 首都儿科研究所营养研究室主任、研究员 长期从事儿科临床保健及儿童营养研究，在50余年的行医生涯中，他不断把自己*专业*贴心的儿科保健知识通俗易懂地传递给新妈妈，让新手妈妈真正明白专业育儿知识。他以他的耐心和爱心呵护一代又一代宝宝健康成长。 当其中一些人为人父母时，仍然带着自己的宝宝悉心聆听吴光驰医生的建议和指导，在他不断更新的育儿知识中健康养育自己的宝宝。他期待每一个小生命都能在家人的“呵护”下，吃得好、睡得香、不生病，健康快乐地成长。