包邮田径

**章 田径运动概述
**节 田径运动的定义
第二节 田径运动的分类
第三节 田径运动的产生与发展
第四节 田径运动的特点与意义
一、田径运动可全面发展身体
二、田径运动的可计量性
三、田径运动的可普及性
四、田径运动的影响性

第二章 田径运动技术原理
**节 跑的技术原理
一、跑的概念、时期与阶段划分
二、影响跑的力
三、决定跑速的因素
四、跑的备阶段的技术要求
第二节 跳跃的技术原理
一、跳跃的概念与动作阶段划分
二、决定跳跃高度的因素
三、决定跳跃远度的因素
四、跳跃各阶段的技术要求
第三节 投掷的技术原理
一、投掷的概念与动作阶段划分
二、投掷各阶段的技术要求
三、决定投掷成绩的主要因素

第三章 田径运动竞赛的组织工作和裁判法
**节 田径运动竞赛的组织工作
一、学校组织田径运动竞赛的意义
二、田径运动竞赛的筹备和组织
三、田径运动会秩序册的编排
第二节 田径运动竞赛裁判法
一、赛前的准备工作
二、编排记录与成绩公告工作
三、赛前控制中心（检录）裁判
四、赛后控制中心裁判
五、径赛裁判法
六、田赛裁判法
七、各项竞赛的成绩计取方法与计量单位
八、各项竞赛的名次判定与成绩相等的处理方法
九、田赛项目裁判工作中几个特殊问题的处理
十、风速测量
十一、宣告工作
十二、有关名词术语和记录符号

第四章 田径运动场地
**节 田径场地的设计和建造
一、半圆式田径场的结构、名称和规格
二、小型“半圆式”田径场的设计
……

第五章 短跑
第六章 中长跑
第七章 跨栏跑
第八章 跳高
第九章 跳远
第十章 推铅球
第十一章 掷标枪
第十二章 其他田径项目介绍