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精版:超简单面诊消百病全书

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作者：于雅婷

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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商品评论（1条）

ztw***（一星用户）

书页薄纸张透，书的侧面有些划手，但内容很好没有变

2023-01-29 12:06:32

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图文详情

ISBN：9787553731834
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：352
出版时间：2016-01-01
条形码：9787553731834 ; 978-7-5537-3183-4

本书特色

1.面诊精华，一书浓缩。家庭养生必选之本，浅显的面诊流程讲解，一看就懂，一本就够！ 2.精细图解，一学就会。62种常见病对症按摩图解，18幅头面部穴位速查彩图，看图操作，简单易学！ 3.精心药膳，对症调理。全国养生专家推荐，清晰的食疗制作全展示，饮食调理，轻松掌握！

内容简介

内容分为基础和实践两个部分，基础部分将您带进面诊的氛围中来，教给您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以面诊的实际操作手法、具体的诊疗方法呈现出来，方便您在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。图解清晰，语言通俗、易学好懂，是一本一专多能的综合性读物，适合各年龄段和关注自身健康的人使用。

节选

面诊要部位、气色合参中医望诊是通过观察人的面色变化来反映身体状况，这就需要有参照对象。因为每个人的生活环境和自身禀赋不同，面色也不一样，所以面诊时的参照对象不是别人，而是自己，是自己在不同时期、不同情况下的面色对比。这种变化除了自己，别人很难把握。所以这就需要自己经常照镜子观察自己的面色。除此之外，还要和自己身体的其他部位进行对照。脸色与手背肤色对照由于这两个部位都暴露在外面，所处的环境基本相同，所以，以手背为参照对象，可以轻松地了解自己的面色是否发生了变化。但是，对于经常戴手套、手部接触阳光少的人则不能用这种对照方式。脸色与颈部肤色对照由于人面和颈部距离接近，所处环境相近，接收日光照射也差不多，所以肤色更相近。可以将面色和颈部的颜色对照，了解面色是否发生了变化。但是，对于脸色和身体颜色不同的人则不能采用这种对照方式，以免发生误差。面部的中心与外围对照中医将眼以下嘴以上的部位称为“内部”，这一部位也是人的五脏六腑主要分布区。面的外围主要是肩、肘、手、膝等的分布区域，叫做“外部”。当人体出现某种严重疾病时，人面的内部和外部就会出现颜色偏差，变成“花脸”。面诊时要五色交错合参。《望诊遵经·气色部位合参》所云：“察其气色，分其部位，则脏腑之病著，症候之变明，明堂如此，面貌亦然，面貌如此，五官亦然，后之学者，仿此而推之可也。”气色除了在面部按照一定的规律分布外，还有色泽的不同，如常色变色、主色客色、浮沉清浊、太过不及、生克顺逆、轻重吉凶、六淫七情、脏腑经络、寒热虚实等。所以，面诊时要将五色交错合参来诊察身体健康状况。

作者简介

于雅婷主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、 2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。高海波工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。

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