沟通之舞-亲密关系中的语言艺术

前言　回到沙坑 第1章　发现你的心声 / 1 追求真实的心声 / 3 大胆的新对话 / 5 真实的悖论 / 5 艰难的对话 / 7 这不仅仅是女人要处理的问题 / 9 回家去解决 / 12 第2章　来自我父亲的心声课 / 14 自我背叛的代价：他的和她的 / 24 第3章　我们的**个家庭：在那里我们学会了（不）说话 / 27 理想家庭掠影 / 28 回到现实 / 30 现实中家庭的复杂性 / 32 你的家族传统是什么 / 34 我们被赋予的家庭命运 / 39 第4章　你应该告诉他人自己的弱点吗 / 41 生病可耻吗 / 48 关于依赖的谬误 / 52 你的个人风格是什么 / 54 第5章　赞美假装 / 57 你能停止追逐吗 / 60 她要离开我了 / 62 好的假装与坏的假装 / 66 你一定要大包大揽吗 / 67 珍妮特和她的妹妹贝尔 / 68 我有一个出色的姐姐 / 72 第6章　把家长置于尴尬的境地 / 78 我父亲会说很粗鲁的话 / 81 开放封闭的思想 / 86 当情绪比语言更大声 / 91 别再这样做了 / 93 第7章　爱能让你变得愚蠢 / 98 坠入爱河没有告诉我们任何事 / 100 差异的两难境地 / 102 经历亲密关系中的如胶似漆阶段 / 103 当朋友变成室友 / 104 我很爱干净，而他就是个懒汉 / 106 你在寻找什么 / 110 身体发出的心声 / 112 他在对你撒谎吗 / 113 坚持自己的立场 / 115 蜜月结束了 / 117 第8章　婚姻：你的底线在哪里 / 119 建立你自己的底线 / 122 一个“让人难以置信”的丈夫 / 126 第9章　“这样下去我受不了！”在婚姻中表达*根本的原则 / 133 一位丈夫的其他“友谊” / 137 培育婚姻，继续对话 / 139 不要威胁说要离婚：去谈论这件事 / 145 带着爱去靠近你的伴侣 / 149 第10章　让情感氛围温暖起来 / 151 考虑情感氛围 / 152 为人友善有什么好处 / 155 批评与抵制：离婚的“良方” / 156 愤怒：一把双刃剑 / 163 关于消极的警告 / 165 试图修复 / 167 以爱之名，停 / 168 温暖对方的心 / 170 第11章　沉默的男人/愤怒的女人 / 174 被困其中 / 176 第12章　批评是很难接受的 / 187 母亲与女儿：一种重要的关系 / 188 阻止那些侮辱 / 197 第13章　一句道歉？不要屏住呼吸 / 202 我拒绝说“对不起” / 204 我只会为我应该负责的事道歉 / 206 这件事是她做的，为什么我应该道歉 / 207 差异带来的挑战 / 209 好的道歉和坏的道歉 / 211 解决说不出口的问题 / 214 做错事的人可能永远也不会承担责任 / 216 第14章　抱怨与消极情绪：当你再也听不下去的时候 / 222 我与母亲的争执 / 226 不要把超越极限的话题永远排除在外 / 232 我就是再也听不下去了 / 235 第15章　沉默的声音：当别人拒绝和离开你的时候如何发现心声 / 238 他不愿讨论这件事 / 239 友谊很重要 / 249 当一段友谊分崩离析 / 249 我儿子不和我说话 / 254 后记　做真实的自己 / 258 致谢 / 266 注释 / 269