包邮改变的关键:高段位人生的8项修炼

前言 PART ONE　改变习惯 01 积极行动：用嘴角上扬替代叹息02 包容力：多一分谅解，人生会有趣得多03 持续成长：向前一步，让梦想近一点04 放松：善于转换自己的心情05 时间的浓度：在忙碌的空隙发现美好的事 PART TWO　改变交往方式 06 吸引粉丝：你也可以成为让人仰慕的人07 与难缠的人交往：别轻易地讨厌别人08 赢得信任：不要刺探别人的隐私和秘密09 面对争执：有效地掌控情绪，才能解决问题10 成为VIP ：*重要的人就是身边的人 PART THREE　改变工作 11 专业意识：时刻保持胜任的姿态12 聚精会神：沉浸在自己的内心世界13 果敢决断：根据自身情况做*合适的选择14 对抗压力：有意识地保持紧张感15 热爱工作：使命感是做事的原动力 PART FOUR　改变说话方式 16 语言的意义：交流时要善用特殊语言 17 语言的选择方法：尽量少说否定的话 18 **次见面：让自己的谈话变得有趣 19 成人间的交谈：不要将无聊写在脸上 20 讲话技巧：既要表达自己，也要体谅别人 PART FIVE　提升生活品位 21 **品：赋予每一件随身携带的物品以意义 22 服装：让你的衣着体现你的个性 23 礼物：养成认真挑选礼物的习惯 24 优雅的举止：不要让别人感到拘束25 招待：客人满意才是*重要的 PART SIX　让自己的人生更有深度 26 教养的含义：了解并接受世界的复杂 27 充分利用五官：从容感受四季变换的瞬间 28 旅行：找个时间让自己完全放空 29 挑战：偶尔尝试做自己不感兴趣的事 30 锻炼自己的感性：你的心思可以再细腻一些 PART SEVEN　反思自己的价值观 31 与自卑相处：不要因为过度比较而没有自信 32 金钱的使用方法：会花钱比会赚钱更重要 33 征集建议：不要只听一面之词 34 保持平衡：不要认为这个世界非黑即白 35 接受不同：多多理解他人的难处 PART EIGHT　迎接转机的方法 36 告别：离别会让人成长37 抓住机遇：拼尽全力的人，运气都不会差 38 拥有自己的家：你要有一个愿意回去的住所 39 一起生活：伴侣之间要相互体谅 40 高段位人生：永远充满激情地去生活 结语