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极简心理学
读者评分
4.8分

极简心理学

一本心理学入门书,从基础的心理学知识讲起,结合现实生活中容易遇到的心理困境,旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。

1星价 ¥16.3 (4.3折)
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商品评论(5条)
悟已往***(二星用户)

非常浅显的心理学读物,涉及到的理论知识很少

2022-06-20 08:01:42
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***(二星用户)

可读性很强,写作风格风趣幽默,把经典精神分析理论写的通俗易懂,拿到之后一口气读完半本然意犹未尽,果然

可读性很强,写作风格风趣幽默,把经典精神分析理论写的通俗易懂,拿到之后一口气读完半本然意犹未尽,果然是一本不一样的心理学读物,强烈推荐

2020-11-07 13:20:48
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图文详情
  • ISBN:9787550296831
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 开本:32开
  • 页数:201页
  • 出版时间:2017-04-01
  • 条形码:9787550296831 ; 978-7-5502-9683-1

本书特色

这是一本心理学入门书,从*基础的心理学知识讲起,结合现实生活中容易遇到的心理困境,旨在帮助大家正确的面对自己的心理情绪。
拖延症,抑郁症这些心理学名词越来越多的走入我们的生活,了解他们才能不被他们困住。
作者从北京大学心理学专业毕业以后,根据自己的所学所感,完成这本人人都看得懂的心理学入门书,让人人都能把心理学知识变成自己生活中的助力,帮助人们更好的生活。

内容简介

豆瓣阅读*订阅量心理学专栏
超有效超实用的的心理疏导课
从*基础的心理学知识讲起
如何正视那些日常生活中*容易遇到的心理困境

目录

**章
心理咨询的正确打开方式
去心理咨询前,你需要知道这些 / 2
带你认识心理咨询 / 9
身边有心理困扰者,怎么办 / 20
谢谢你走进这里 / 27

第二章
关于心理问题,
你需要知道什么
请感谢你的拖延 / 34
抑郁,这种常见的“病” / 41
那些难以启齿的爱好 / 54
别让焦虑拖垮了你 / 60
教你认清行为背后的模式 / 72

第三章
心理效应无处不在
不是“作”,只是缺少安全感 / 84
陪伴是*好的爱 / 95
你是“猫”还是“狗” / 101
樊胜美,你可以不用哭得这么悲惨 / 109
告别,需要仪式感 / 116
都是情结在作祟 / 121
我为自己负责,不对他人负责 / 130
健康的自私*终一定会走进礼堂 / 143
过节不想回家,
这没有什么好羞耻的 / 150

第四章
与不完美的自己和解
请善待“我想要”的自己 / 160
请停止抱怨 / 167
我不是完美妈妈 / 176
内心强大比什么都重要 / 181
我们应该怎么对待压力 / 187
展开全部

作者简介

麦子,北京大学心理学研究生,大学老师。
喜欢在实验室研究大脑功能构造,也喜欢在咨询室仔细聆听他人烦恼和困扰。
喜欢科学严谨的态度,也喜欢情感细腻的感知。
用心甘情愿的态度,过心平气和的生活。拖延,将很难获得幸福感。成功和幸福到底哪个更重要,真的要好好问问你自己了。

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